Il cardiologo mi ha detto che devo correre e smettere di giocare a tennis. Il tennis fa male ad una certa età. Sono padre di 2 figli ed è in arrivo il terzo, per cui devo tenermi in forma

Io ho 38 anni, ultimamente mi sento molto stanco e sono già 2 volte che mi accorgo di soffrire di extrasistoli a fine partita.
Perciò inizierò questa nuova avventura, spero mi piaccia quanto il tennis altrimenti sarà dura andare avanti.
Devo comprare un paio di scarpe adatte. Tendo a camminare con i piedi piegati verso l'interno (stile piede un po' piatto anche se non lo è) per cui mi servono un paio di scarpe robuste o mi dovrò procurare un plantare. Che cosa mi consigliate? Spero che questo non sia un problema altrimenti dovrò ripiegare su nuoto o bicicletta.
Grazie.