NY city marathon 2009...on the road again

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Matpaz
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da Matpaz »

io parto venerdì da Verona
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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insane
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da insane »

alealetn ha scritto: spero di essere in un'onda non troppo penalizzata dagli ingorghi.
Magari mi sbaglio ma penso sia molto difficile.. :wink:
Forse (ribadisco il forse) se parti nel primo scaglione alle 9:40,perchè se parti negli altri,vista la quantità di gente,corri sempre in mezzo ad un fiume di maratoneti...
In questa maratona,secondo me,si può mettere (relativamente) da parte la questione tempo e godersi l'avvenimento a 360gradi..

Si avvicina ragazzi,vi invidio molto,vi auguro un ultimo mese di preparazione fatto bene. :thumleft:
Pain is temporary, glory is forever.

"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
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alealetn
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da alealetn »

insane ha scritto:
alealetn ha scritto: spero di essere in un'onda non troppo penalizzata dagli ingorghi.
Magari mi sbaglio ma penso sia molto difficile.. :wink:
Forse (ribadisco il forse) se parti nel primo scaglione alle 9:40,perchè se parti negli altri,vista la quantità di gente,corri sempre in mezzo ad un fiume di maratoneti...
In questa maratona,secondo me,si può mettere (relativamente) da parte la questione tempo e godersi l'avvenimento a 360gradi..

Si avvicina ragazzi,vi invidio molto,vi auguro un ultimo mese di preparazione fatto bene. :thumleft:
Guarda, nel 2007, a causa di un tempo stimato indicato in 4h mi sono trovato nell'ultima onda, i primi 10-15 km è stato un continuo slalom per sorpassare, credo di aver perso almeno 5-10 minuti.
Quest'anno ho indicato 3h15, spero di essere nella seconda onda, auspicabilmente i runner più lenti dovrei riuscire a evitarli.
Poi, come dici giustamente, si va a New York per divertirsi non per fare il pb!

p.s. stasera sono un pò scarico, ma verso le 22, aprofittando della temperatura estiva,
almeno una mezz'ora di sgambata al parco me la faccio. Domani, tardo pomeriggio, un medio di 13-14 km.
:thumleft:
La gara è come la vita, ci sono i momenti brutti ma anche quelli belli...e comunque sia andata...ne è valsa la pena
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da Drugo »

alealetn ha scritto:
insane ha scritto: Magari mi sbaglio ma penso sia molto difficile.. :wink:
Forse (ribadisco il forse) se parti nel primo scaglione alle 9:40,perchè se parti negli altri,vista la quantità di gente,corri sempre in mezzo ad un fiume di maratoneti...
In questa maratona,secondo me,si può mettere (relativamente) da parte la questione tempo e godersi l'avvenimento a 360gradi..

Si avvicina ragazzi,vi invidio molto,vi auguro un ultimo mese di preparazione fatto bene. :thumleft:
Guarda, nel 2007, a causa di un tempo stimato indicato in 4h mi sono trovato nell'ultima onda, i primi 10-15 km è stato un continuo slalom per sorpassare, credo di aver perso almeno 5-10 minuti.
Quest'anno ho indicato 3h15, spero di essere nella seconda onda, auspicabilmente i runner più lenti dovrei riuscire a evitarli.
Poi, come dici giustamente, si va a New York per divertirsi non per fare il pb!

p.s. stasera sono un pò scarico, ma verso le 22, aprofittando della temperatura estiva, almeno una mezz'ora di sgambata al parco me la faccio. Domani, tardo pomeriggio, un medio di 13-14 km.
:thumleft:
Mah, il sistema delle onde è misterioso. Io l'anno scorso indicai 3h e 30 e finii nella prima onda (anche se mi fecero partire nella parte inferiore del ponte, la più sfigata). Nella prima c'era pure gente che aveva indicato 4h e più per cui non so proprio dirti come funzioni il discorso...
Sono vegetariano non perchè amo gli animali ma perchè odio le piante.

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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da insane »

In parte considerano il tempo che indichi ma non sono rigorosi nel comporre i 3 scaglioni.
Dipende anche quando gli arriva la tua richiesta d'iscrizione ecc..
Ripeto,NY và goduta a mio parere.. Io indicando 4h e iscrivendomi a Febbraio sono partito con l'ultima onda alla 10:20,il traffico era abbondante ma per una volta chissenefrega. Il vero aspetto positivo nel partire alle 9:40 è che riduci di 40 minuti l'attesa in un luogo dove il vento,di solito,picchia forte..

Non so nemmeno come decidono chi far partire sopra,sotto ecc.. sopra è emozionante,il panorama si lascia guardare,Drugo la prossima volta protesta! :mrgreen:
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alealetn
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da alealetn »

Da domani ultima settimana di vero carico, poi si tira il freno leggermente, in vista dell'01.11...
Clima ancora buono e adrenalina che sale in vista della Grande mela...mi piacerebbe incontrare qualcuno dei forumisti per una corsetta al Central Park (e da domenica sera, anche per un brindisi). :beer:
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da Matpaz »

alealetn ha scritto:Da domani ultima settimana di vero carico, poi si tira il freno leggermente, in vista dell'01.11...
Clima ancora buono e adrenalina che sale in vista della Grande mela...mi piacerebbe incontrare qualcuno dei forumisti per una corsetta al Central Park (e da domenica sera, anche per un brindisi). :beer:
Allora visto che siamo tutti all'Hyatt porpongo ritrovo nella hall per una birrazza in compagnia
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da Matpaz »

Carramba che sorpresa...


alealetn ho scoperto che abbiamo una conoscenza in comune...
Purtroppo questo ha causato il decadimento della mio intento di tenerla sulle spine per quale maratona facevo quest'anno, peccato
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da alealetn »

Matpaz ha scritto:Carramba che sorpresa...


alealetn ho scoperto che abbiamo una conoscenza in comune...
Purtroppo questo ha causato il decadimento della mio intento di tenerla sulle spine per quale maratona facevo quest'anno, peccato
Massì è la R.A. di Ospedaletto, dai che la facciamo iscrivere al forum!
Allora ritrovone dei trentini all'Hyatt, bene così!
La gara è come la vita, ci sono i momenti brutti ma anche quelli belli...e comunque sia andata...ne è valsa la pena
Matpaz
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Re: NY city marathon 2009...on the road again

Messaggio da Matpaz »

alealetn ha scritto:
Matpaz ha scritto:Carramba che sorpresa...


alealetn ho scoperto che abbiamo una conoscenza in comune...
Purtroppo questo ha causato il decadimento della mio intento di tenerla sulle spine per quale maratona facevo quest'anno, peccato
Massì è la R.A. di Ospedaletto, dai che la facciamo iscrivere al forum!
Allora ritrovone dei trentini all'Hyatt, bene così!
ci sto domani la sento e dopo averla sgridata perche non ha fatto allenamento, la convinco ad iscriversi anche lei...
PS: devo anche convincerla a farsi la dsl... che al contrario di quanto molti pensano non è una malattia
PPS: con il mio gruppo siamo in 25 trentini, potremmo fare una sorta di "casa trentino" all'hyatt
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