luca da venezia
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luca da venezia
Ciao mi chiamo Luca e sono di venezia. 35 anni e sono un principiante della corsa. A 15 anni ho iniziato a fumacchiare e sono arrivato a quasi due pacchetti al giorno esattamente un anno fa. Poi ho detto basta e così dal oggi al domani ho smesso. Come ho fatto non lo so ma nessuno avrebbe scommesso nulla sulla mia riuscita, io compreso! Non ho preso un kilo e ormai è passato quasi un anno dalla mia ultima sigaretta ma, soprattutto, non ci sono ripensamenti perchè ho scoperto la vita senza la schiavitù della sigaretta (chi fuma sa cosa intendo...).
Poi per una semplice e comune operazione di calcoli alla cistifellea ho perso quasi 15k e mi sono assestato sui 95kg.. ero 110 ormai da anni. Calcolate però che sono alto 195 e ho fatto palestra a livello basico per anni... Quindi non ero proprio sovrappeso però avevo la mia ciccia...
Comunque mi son ritrovato 95kg, fuori dall'idea della sigaretta ma con voglia di rimettermi in sesto.. io che finito il lavoro mi buttavo in divano a dormicchiare, alla domenica, poltrivo quasi tutto il giorno, motociclista nell'animo ma pantofolaio incallito in pratica....
Ho comprato una panca ed ho iniziato a far palestra casalinga... poi ho detto <<proviamo a correre così mi pulisco i polmoni dalla nicotina>>... 10 minuti... , 15 minuti... 30 minuti....
Non ci credevo più passavano i giorni più riuscivo a correre e ad aumentare i tempi e i kilometri... ho inziato ad informarmi seriamente: cardiofrequernzimetro, ripetute, scarpe adatte, magliette, fascie per il cellulare, musica adatta con il giusto ritmo, amici, internet...
Ad oggi mi sono sono assestato sui 10km in circa 50 minuti. Poi alcune volte di più, altre di meno comunque pensando che ho iniziato a gennaio sono molto soddisfatto.
Corro per stare bene, quando corro sorrido arrivo a casa che sono stravolto ma sto bene, leggero. I pensieri scivolano come le goccioline di sudore e quando sento la strada scorrere sotto i miei piedi mi sento bene mi viene voglia di ridere!
Ora ho pure preso una mtb e delle scarpe per fare rifugi. Il tutto per intervallare la corsa ad altri allenamenti...
Sono capitato nel vosto forum per puro caso: corro col mio galaxy note che mi registra tutto ma sono un po' stufetto anche per le dimensioni... Quindi sto cercando un garmin forerunner 305,310 o comunque similare da sostituire come compagno di avventura.... Anzi se conoscete qualcuno che lo vende io compro ad una cifra contenuta!
Moglie e famigliari, amici e nipoti sono entusiasti del mio cambiamento e io sono contento di quello che sono diventato: un runner!!!
Ciao e grazie per avermi accettato!
Con calma imparerò a conoscervi
Luca
Poi per una semplice e comune operazione di calcoli alla cistifellea ho perso quasi 15k e mi sono assestato sui 95kg.. ero 110 ormai da anni. Calcolate però che sono alto 195 e ho fatto palestra a livello basico per anni... Quindi non ero proprio sovrappeso però avevo la mia ciccia...
Comunque mi son ritrovato 95kg, fuori dall'idea della sigaretta ma con voglia di rimettermi in sesto.. io che finito il lavoro mi buttavo in divano a dormicchiare, alla domenica, poltrivo quasi tutto il giorno, motociclista nell'animo ma pantofolaio incallito in pratica....
Ho comprato una panca ed ho iniziato a far palestra casalinga... poi ho detto <<proviamo a correre così mi pulisco i polmoni dalla nicotina>>... 10 minuti... , 15 minuti... 30 minuti....
Non ci credevo più passavano i giorni più riuscivo a correre e ad aumentare i tempi e i kilometri... ho inziato ad informarmi seriamente: cardiofrequernzimetro, ripetute, scarpe adatte, magliette, fascie per il cellulare, musica adatta con il giusto ritmo, amici, internet...
Ad oggi mi sono sono assestato sui 10km in circa 50 minuti. Poi alcune volte di più, altre di meno comunque pensando che ho iniziato a gennaio sono molto soddisfatto.
Corro per stare bene, quando corro sorrido arrivo a casa che sono stravolto ma sto bene, leggero. I pensieri scivolano come le goccioline di sudore e quando sento la strada scorrere sotto i miei piedi mi sento bene mi viene voglia di ridere!
Ora ho pure preso una mtb e delle scarpe per fare rifugi. Il tutto per intervallare la corsa ad altri allenamenti...
Sono capitato nel vosto forum per puro caso: corro col mio galaxy note che mi registra tutto ma sono un po' stufetto anche per le dimensioni... Quindi sto cercando un garmin forerunner 305,310 o comunque similare da sostituire come compagno di avventura.... Anzi se conoscete qualcuno che lo vende io compro ad una cifra contenuta!
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Ciao e grazie per avermi accettato!
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Re: luca da venezia
Benvenuto , buone corse !!!!!!!! 

Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Re: luca da venezia
Che bravo!!!!! Oltre che per l'esserti rimesso in sesto, anche per la velocità raggiunta in cosi' pochi mesi! Per il gps dai un'occhiata alla sezione del mercatino dell'usato! E ... Benvenuto!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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Re: R: luca da venezia
buonecorse
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
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Re: luca da venezia
Benvenuto Luca! 

"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: luca da venezia
Benvenuto 

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: luca da venezia
Ciao Luca.
Sei un buon esempio !
Benvenuto
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Benvenuto

simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Re: luca da venezia
Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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Re: luca da venezia
com'è veroludux ha scritto: Corro per stare bene, quando corro sorrido arrivo a casa che sono stravolto ma sto bene, leggero. I pensieri scivolano come le goccioline di sudore e quando sento la strada scorrere sotto i miei piedi mi sento bene mi viene voglia di ridere!
Luca



