Nike Free 3.0

[MaBru]

Free Run+ 3 8mm drop

Free 4.0 v2 6 mm drop

Free 3.0 v4 4 mm drop

[Forrest75]

Free Run+ 3 8mm drop

Free 4.0 v2 6 mm drop

Free 3.0 v4 4 mm drop

ciao !

mi sta venendo la voglia di provare qualcosa di nuovo...

sarà il caldo di questa torrida estate ?!?

[Paso®]

lo spessore della suola e' indicata da 3.0, 4.0 e 5.0 ... le 3.0 sono quelle con suola piu' bassa.
Il numero dopo la V indica la versione, in genere questo indica solo modifiche estetiche.
Sono indicate per tutti i pesi e tutte le velocità, sono delle scarpe di transizione verso le minimaliste vere e proprie.
Se sei pesante, hai un passo non troppo veloce ed arrivi da scarpe molto ammortizzate, ti consiglio di partire dalle 5.0.

[Forrest75]

lo spessore della suola e' indicata da 3.0, 4.0 e 5.0 ... le 3.0 sono quelle con suola piu' bassa.
Il numero dopo la V indica la versione, in genere questo indica solo modifiche estetiche.
Sono indicate per tutti i pesi e tutte le velocità, sono delle scarpe di transizione verso le minimaliste vere e proprie.
Se sei pesante, hai un passo non troppo veloce ed arrivi da scarpe molto ammortizzate, ti consiglio di partire dalle 5.0.

quant'è il drop delle 5.0 ?
ed il peso ?
ho visto che ci sono anche le 7.0: vale lo stesso discorso di sopra ?

[Forrest75]

nico hai un msg privato

[Paso®]

quant'è il drop delle 5.0 ?
ed il peso ?
ho visto che ci sono anche le 7.0: vale lo stesso discorso di sopra ?

Il drop delle 5.0 e' 6mm ... pero' ho visto che sullo store nike non ci so no piu', probabilmente sostituite dalle 4.0
Le 3.0 dell' anno scorso hanno anche loro drop di 6mm.

[Alba]

-il numero dopo Free

le free run posso inserire ol chip della nike, è sono 2mm più rialzate nel tallone.

pesano 200gr e sono poco protettive...quindi sotto i 75kg e ritmi sotto i 4'.

[Forrest75]

-il numero dopo Free

le free run posso inserire ol chip della nike, è sono 2mm più rialzate nel tallone.

pesano 200gr e sono poco protettive...quindi sotto i 75kg e ritmi sotto i 4'.

scusa ma questo non sarebbe un problema per tutte le "minimaliste" ?
allora non è vero che possono essere calzate da tutti....
l'utente nicoxxxx le ha calzxate pesando oltre 80 kg.

sono confuso

[pinopao]

beh, sulle minimaliste/barefoot ci sono pareri contrastanti...
per me possono calzarle anche corridori di 100+ kg, l'importante è la gradualità con cui si comincia a correrci e cercare di cambiare lo stile di corsa facendo attenzione all'appoggio del piede (più spostato verso la parte centrale/anteriore che verso il tallone)

[nico83040]

-il numero dopo Free

le free run posso inserire ol chip della nike, è sono 2mm più rialzate nel tallone.

pesano 200gr e sono poco protettive...quindi sotto i 75kg e ritmi sotto i 4'.

scusa ma questo non sarebbe un problema per tutte le "minimaliste" ?
allora non è vero che possono essere calzate da tutti....
l'utente nicoxxxx le ha calzxate pesando oltre 80 kg.

sono confuso

è la concezione classica sull'uso delle scarpe più o meno protettive, a cui non mi affido più, altrimenti come farei a correre, ogni tanto, solo con i calzini a 6'
Addirittura lento, pesante e 0 ammortizzazione.
L'importante è la tecnica e dare al corpo il tempo per adattarsi.
Alla fine è una questione di scelte.
Le Free 3.0 per me sono ammortizzate più che sufficientemente e quindi non cosi "estreme".