ciao a tutti
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				alekos64
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ciao a tutti
come doveroso quando si entra in una nuova "casa", a maggior ragione se trattasi di casa di amici, mi presento..sono Alekos 64, mi considero un corridore "esperto", approdato come molti all'agonismo abbastanza tardi ( circa 40 anni, ahi che mi sono perso...),come risultati "cronometrici" navigo nel mare dei tapascioni,personale in Maratona 3h e 21min, in Mezza 1h e 28min, sui 10 km 40min e 35sec, nell'unica Ultra, una 50 km 4 ore e 22min..qualche merito in più me lo concedo per essere riuscito a tornare al running corsa (  4 Maratone ed un Ultra oltre a svariate Mezze  corse "dopo" la disavventura che tra un po vi dirò..) dopo essere stato operato nel 2007 per una neoplasia che mi si era formata all'interno della colonna vertebrale e che mi aveva costretto a letto per 2 mesi, oltre che ad una "sosta " di quasi due anni, .....questo NON per fare il vittimista, ma per segnalare quanto la volontà di riprendere a correre ( a dispetto di tutti i pareri dei nurochirurghi che mi hanno "visto" ) a tutti i costi, mi abbia aiutato!!!un saluto a tutti voi,e a presto!!!!
			
			
									
						
							Miglio :         5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
			
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				cesarecolasanti  
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Re: R: ciao a tutti
buonecorse ..
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
			
			
									
						
										
						inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
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				moon182  
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				Doriano  Donatore 
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Re: ciao a tutti
benvenuto!
(quale tapascione...ottimi tempi )
			
			
									
						
							(quale tapascione...ottimi tempi )
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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				rikchecorre
Re: ciao a tutti
Ben arrivato a un tapascione... sprint e complimenti per aver sbugiardato i chirurghi  
			
			
									
						
										
						
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				alekos64
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Re: ciao a tutti
grazie, ma poverini...pensa che quando mi hanno portato in sala operatoria per il lungo intervento, ho fatto conoscenza con l'anestesista e saputo che anche lui era un runner, l'unica cosa che gli ho chiesto è stata: "ma secondo lei potrò tornare a correre una Maratona????" e si che di cose più "importanti" da sapere sull'esito e i postumi dell'intervento c'erano ( tipo anche sapere SE sarei riuscito anchde semplicemente a ..camminare!!!), ma sapete come siamo fatti NOI runnerrikchecorre ha scritto:Ben arrivato a un tapascione... sprint e complimenti per aver sbugiardato i chirurghi
 
   
   
  
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				alekos64
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Re: ciao a tutti
grazie, ma sai benissimo che la concezione di "bontà" di un riscontro cronometrico è molto.."soggettiva", comunque non mi lamento, eppoi..c'è SEMPRE tempo per migliorarsi!!!Doriano ha scritto:benvenuto!
(quale tapascione...ottimi tempi )
 
   
   
  
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42 km : 3. 21' 50"
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				maumau1  
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Re: ciao a tutti
Benvenuto   ...complimenti per i tuoi tempi e soprattutto per la tua forza avuta per reagire e ricominciare a correre
 ...complimenti per i tuoi tempi e soprattutto per la tua forza avuta per reagire e ricominciare a correre  complimenti davvero
 complimenti davvero  
			
			
									
						
							 ...complimenti per i tuoi tempi e soprattutto per la tua forza avuta per reagire e ricominciare a correre
 ...complimenti per i tuoi tempi e soprattutto per la tua forza avuta per reagire e ricominciare a correre  complimenti davvero
 complimenti davvero  
Maurizio
			
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				simpep  
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Re: ciao a tutti
Ciao Ale.
Dai, che si ricomincia !
Benvenuto
			
			
									
						
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Benvenuto

simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
			
						My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950



 Benvenuto
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