Marco, mi presento

[uarcho]

Buona domenica a tutti!

Mi chiamo Marco, ho 33 anni e scrivo dalla provincia di Genova.

Ho ripreso da qualche tempo a correre con una certa regolarità dopo quasi un anno e mezzo di semi-inattività nonostante un'adolescenza passata sui campi da basket.
Così ho tolto la polvere dalle mie Nike+ da running e per un paio di settimane ho combattuto con l'incubo di non riuscire a scendere sotto i 5'00 a Km.
Dopo le prime faticosissime uscite ora, complici le agognate ferie, sono stabile sui 28'10" su di un circuito di 6Km abbastanza vario (salite/discese).
E così, spinto da un ritrovato entusiasmo, ho deciso di unirmi alla fantastica ciurma di runningforum sperando di trovare qualche utile consiglio per migliorare e riuscire a correre la mia prima 10k

Buone corse a tutti!

[SAVIO75]

benvenuto Marco!

[Doriano]

Benvenuto!

[Mom Runs]

Benvenuto!! Vedo che non sono l'unica con l'incubo da ripresa!! è dura ma passo dopo passo senti tornare quel brividino di passione che ti prende dopo aver finito l'allenamento e che ti fa venir la voglia di rimettere le scarpe ai piedi!!!

[cesarecolasanti]

buonecorse ..

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"

[simpep]

Ciao Marco
Ben arrivato al forum

[uarcho]

Grazie e ciao a tutti

@Mom Runs no tranquilla non sei l'unica.. al rientro con le prime corse più vicine ai 6'00 che ai 5'00 la voglia di mollare era molta.. ma come si dice chi la dura la vince

[moon182]

benvenuto marco!

[tolly]

Benvenuto marco

[run4fun]

Benvenuto Marco, mi raccomando: non fossilizzarti sui tempi e pensa anche a divertirti!