Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

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ilmara
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da ilmara »

zaffa ha scritto:Mi dispiace ma non sono pratico di Mestre, :nonzo: pensa che devo capire anch'io dove devo fermarmi con l'autobus che parte da Venezia :nonzo:
Vediamo se qualcuno del forum sa risponderti :wink:
Pensavo anch'io al treno o al bus ma poi la borsa dove pensavi di lasciarla?
Non penso ci sia il servizio navetta per questa corsa eh
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero

Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
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zaffa
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da zaffa »

ilmara ha scritto: Pensavo anch'io al treno o al bus ma poi la borsa dove pensavi di lasciarla?
Me la tiene mia moglie che può volentieri tenere anche la tua :wink:
Non penso ci sia il servizio navetta per questa corsa eh
Navetta per andare dove? :nonzo:
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ilmara
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da ilmara »

zaffa ha scritto:
ilmara ha scritto: Pensavo anch'io al treno o al bus ma poi la borsa dove pensavi di lasciarla?
Me la tiene mia moglie che può volentieri tenere anche la tua :wink:
Non penso ci sia il servizio navetta per questa corsa eh
Navetta per andare dove? :nonzo:
Intendevo la navetta per il recupero delle borse, insomma quella cosa la che ti tiene la borsa e te la porta all'arrivo, non mi viene il nome giusto :nonzo: .
Ah, interessante la 'risorsa' moglie :thumleft: .....se posso sul serio approfittarne provo a verificare gli orari del bus allora, sarebbe l'ideale così anche perchè abito praticamente sul terrraglio :thumleft:
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da zaffa »

Ottimo, fammi sapere che così ci troviamo in piazza Ferretto :wink:
Ci dovrebbe essere anche il buon Gabriele (raptor)
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da ilmara »

zaffa ha scritto:Ottimo, fammi sapere che così ci troviamo in piazza Ferretto :wink:
Ci dovrebbe essere anche il buon Gabriele (raptor)
Bene, controllo gli orari e poi ci sentiamo via PM per i dettagli :beer:
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da zaffa »

Quale sarà la tua tattica e a che tempo miri?
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da ilmara »

Pensavo di viverla come un allenamento e tenere una media tra i 5'05'' e i 5'10'', e finirla tra 1h46 e 1h48.
Tu immagino punterai ad altri tempi.
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da zaffa »

Questa mezza è inserita sulla mia tabella di allenamento, quindi in teoria dovrei interpretarla come allenamento, ma poi mi sa che in pratica.... :rambo:
Vedrò domenica cosa mi dicono le gambe. :wink:
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da ilmara »

E' il timore che ho anch'io, mi conosco bene e faccio fatica a trattenermi quando sono in mezzo alla gente.
Però dopo la brutta esperienza della mezza di Jesolo, nella quale sono scoppiato all' 8° km :shock: (praticamente fermato e camminato fino alla fine),
mi ero ripromesso di non correre nemmeno le non competitive prima di Venezia.
Domenica dovrò fare grossi sforzi ma devo assolutamente trattenermi anche perchè poi domenica prossima avrei un 35 in programma e vorrei arrivarci relativamente fresco.
Mi sto auto convincendo che è inutile cercare il PB perchè tanto mi sono allenato negli ultimi mesi per la maratona e non per la mezza, in effetti sarebbe assurdo, anche perchè se poi (come sarà probabile) vado più piano del previsto sarebbe una delusione assolutamente inutile.
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Lord_Phil
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Re: Mezza maratona di Mestre 16 settembre 2012

Messaggio da Lord_Phil »

Decisione in extremis...parteciperò anch'io! =D> A domani in piazza!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

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