)Corro da più' di 1 anno , ho iniziato sicuramente col piede sbagliato; prima correvo male senza le scarpe adatte, poi man mano ho inizato a correggere i miei errori, tenendomi costantemente aggiornato su tutto quello che riguarda questo sport. Grazie soprattutto a voi.
Non sono mai stato un tipo sportivo, ma da quando corro la mia vita è cambiata
, non riesco a farne a meno.Utilizzo per il calcolo il Nike SportWatch , che da inizio febbraio / fine agosto mi segna quasi 600km. Prima correvo senza GPS. Le scarpe invece sono delle Asics Pulse 3(neutro nell'appoggio) . Dovrei essere alto 1.83 - 75/80 kg .
Le mie uscita sono minimo di 10km ( 5:00 - 5:15 ).
Spero di non avervi fatto annoiare troppo. Grazie a tutti voi e a presto!
più novellino di me non esiste , perciò
.
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