help conversione passo

[Spedygonzales]

Ciaoo,
da perfetto "gnurante" quale sono:

qualcuno conosce qualche formula "breve-trucchetto-altro" per calcolare rapidamente a mente il passo al km al termine dell'allenamento?

[Barbara]

Ciao, inserisci la distanza e il tempo sotto "Pace calculator" qui: http://bane.info/

[Spedygonzales]

Grazie barby ( pardon per la modifica )ma non intendevo grazie a fogli di calcolo o programmi vari.
Intendevo a mente.

[B1gb1ng]

Grazie barby ( pardon per la modifica )ma non intendevo grazie a fogli di calcolo o programmi vari.
Intendevo a mente.

Questione di allenamento mentale.
Su base sessagesimale...
10 km/h ---->6 min/km = 60
12 km/h ---->5 min/km =60
E cosi via....

[ChippZ]

Grazie barby ( pardon per la modifica )ma non intendevo grazie a fogli di calcolo o programmi vari.
Intendevo a mente.

Questione di allenamento mentale.
Su base sessagesimale...
10 km/h ---->6 min/km = 60
12 km/h ---->5 min/km =60
E cosi via....

E aggiungerei:
15 km/h ---->4 min/km
20 km/h ---->3 min/km
30 km/h ---->2 min/km

Quindi più diventi veloce , più il "salto" da fare diventa sempre più grande.