Maratonina Città Di Arezzo 28/10/12

[simonerun]

Ti ringrazio per l'incoraggiamento...sono solo un pochino scaramantico per via dei miei malanni (ho il terrore che si ripresentino prima o poi........comunque l'idea c'è, se riesco ad essere costante con gli allenamenti ci vediamo ad Arezzo

[lilligas]

Ti ringrazio per l'incoraggiamento...sono solo un pochino scaramantico per via dei miei malanni (ho il terrore che si ripresentino prima o poi........comunque l'idea c'è, se riesco ad essere costante con gli allenamenti ci vediamo ad Arezzo

Non parliamo di malanni che io sò ferma praticamente da 2 mesi per il tendine d'Achille, ho fatto una gara il 27 maggio dopo quella del 25 aprile e mi sò rifermata di nuovo!! Ma per Ottobre mi riprendo, eh se mi riprendo....

[simonerun]

Lo conosco bene il tendine di Achille purtroppo.....mi è costato 5 mesi di stop (e dei bei soldini in onde d'urto).....e anche adesso a quasi 4 mesi dalla ripresa non ho mai corso più di 10km per paura di rifarmi male.....
Però adesso comincerò piano piano ad incrementare.
l'unico consiglio che ti posso dare è di non avere fretta, recupara per bene e poi considera che se sei stata ferma a lungo devi ricominciare per gradi, altrimenti non ne esci più. Coraggio e in bocca al lupo!!!!

[lilligas]

altrimenti non ne esci più

E' proprio così......sono stata ferma dal 15 aprile, il giorno dell'infortunio, fino a metà maggio e dopo il 27 maggio sono ancora ferma.......non bisogna avere fretta.....l'ho capito

[lilligas]

Finalmente mi sono iscritta!

[MarcelloS.]

Finalmente mi sono iscritta!

E adesso.......
al lavoro verso un super PB!

[Mad Shark]

Finalmente mi sono iscritta!

E adesso.......
al lavoro verso un super PB!

si ma anche tu sarà ora che ti impegni un pò

[MarcelloS.]

si ma anche tu sarà ora che ti impegni un pò

Ma io ad Arezzo faccio il pacer personalizzato!

[simonerun]

Mi sa che rinuncio......i problemi al tendine non mi hanno mai permesso di pianificare e svolgere allenamenti con continuità, ho fatto come il gambero un passo avanti e due indietro.....

[lilligas]

Ma non viene nessuno ad Arezzo? Tutti a Venezia?!!!