sono al mio terzo giorno di allenamento

[sco_run]

Sco_run, tu a che punto sei con gli allenamenti?

Inviato dal mio Sgs3

Trovi il mio (ridicolo) PB in firma...

[Leoxgiusti]

Giusto, è che uso quasi sempre Tapatalk, e le firme non le vedo. Quindi sono andato a controllare
Mi sa che siamo vicini... Quegli 8 km in 55 min li hai fatti di continuo? Io con oggi sono arrivato a 35 minuti (5 km). Piccolissimi progressi

Inviato dal mio Sgs3

[sco_run]

Yes... ma tu mi batterai presto!

[simpep]

Ragazzi.
Non esiste un PB "ridicolo", ma quello coerente con il livello di preparazione che si ha.
Buone corse
>simone

[Leoxgiusti]

Grazie simpep, per la birra e l'incoraggiamento!

Inviato dal mio Sgs3

[sco_run]

Ragazzi.
Non esiste un PB "ridicolo", ma quello coerente con il livello di preparazione che si ha.
Buone corse
>simone

A te!

p.s. il tuo avatar mi fa morire...

[simpep]

Ciao Frank.
Sono contento che ti piaccia il mio "avatar".
Era piaciuto anche a me perché contiene anche parte dello spirito per cui corro.
Mangiare senza disumane limitazioni per perdere peso e dimagrire lo stesso.
In 5 anni ho perso 13 kg di "sugna", quasi senza accorgermi.

[virginiarun]

che bello gruppone di corridori!!! io la mezz'ora dovrei farla oggi!
Leox, hai ragione, non so se fa per me. Ieri ero (da spettatrice) a una mezza maratona e gareggiavano in una categoria a parte i roller (sui pattini). Sono andata a chiedere informazioni perchè ho visto gareggiare anche 50enni. Avevo sempre pensato che fosse uno sport solo per adolescenti e invece... si può fare anche a 31 anni! E' uno sport che probabilmente vivrei con più divertimento. Mi piace! Ma sono sempre andata in solitaria.
Credo che andrò a provare un allenamento nei prossimi giorni...

[virginiarun]

fatti i 30 minuti!

[sco_run]

E basta? Non ci dici nulla? Comincia a piacerti?