CorriGubbio 18-10-2009

[Leonechecorre]

Ultima gara prima di Venezia, una mezza, cerco il personale o la uso come test andatura?

[marcj 335]

Cerca il PB leone.

[ingpeo]

Partirai con l'idea di fare test andatura..... e tirerai fuori il personale come al solito

[Leonechecorre]

Devo trattenermi, manca solo una settimana!
E' più difficile tenersi a freno che andare a tutta
Buone gare a tutti!

[gio63]

Tra le due opzioni il saggio sceglierebbe senza pensarci la B, noi da scriteriati senza giudizio la A senza ombra di dubbio! In bocca al lupo Leo

[Leonechecorre]

Tutto sta a vedere la partenza, se mi trattengo per i primi due km il PB va subito ad Escort e posso stare a ritmo Maratona.

[ingpeo]

Tutto sta a vedere la partenza, se mi trattengo per i primi due km il PB va subito ad Escort e posso stare a ritmo Maratona.

Parti in fondo chiaccherando con qualcuno ed il gioco è fatto
Dai che ci vediamo a Venezia!!

[Leonechecorre]

Ultima mezza fatta, 4'32'' media finale, un po' stanco ma se aggiungo 5 secondi al km(Per avere il ritmo gara che dovrei tenere, azzardando un po') dovrei fare una bella Maratona.

Speriamo di riuscire a venire all' incontro all 'expo(Io e la Wonderbaby), ma dobbiamo regolarci con gli altri, non so come ci sposteremo durante la giornata, siamo circa 80 persone!!

[ingpeo]

Bravo!!!
Se non ci troviamo all'expo almeno un mini ritrovo alla partenza potremo riuscire a farlo. Mettiamoci d'accordo sulla discussione su Venezia.

[Leonechecorre]

Ok,