E da un paio di allenamenti che corro per un'oretta e circa 8 km. Dopo i 30/40 min inizia un dolore all'interno della caviglia, credo, seguendo l'immagine che segue, tra astrogalo e calcagno:

Sono pronatore e non ho mai fatto test di appoggio. Quando comprai le scarpe mi affidai all'istinto e cercai qualcosa che compensasse. Comprai le nike free run... qualcosa di molto simile a quello che segue (non riesco a trovare il modello esatto):

Mi sono affidato all'istinto e pensavo che il sostegno interno potesse bastare... e invece.
Arrivo a fine allenamento con un pò di dolore e non so se può dipendere dalla scarpa sbagliato o, pensavo io, anche da movimenti (tipo di appoggio) sbagliati.
Consigli o esperienze analoghe?

GRAZIE MILLE!
