Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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claudio_c
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da claudio_c »

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Alex Geronazzo
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da Alex Geronazzo »

Chi di voi c'è in definitiva?
Io sarò lì dal sabato e mi piacerebbe magari conoscere qualcuno di voi con un pò di calma, dato che la domenica poi sarà tutto, ovviamente, cronometrato :wink:
Copriremo anche l'audio gara e se avete preferenze per le musiche di partenza ed arrivo non avete che da domandare.

Manca una settimana , la maratona delle città del vino è alle porte e si porterà dietro gli aromi, i profumi e la cordialità della vendemmia che va in cantina...
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therunningpitt
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da therunningpitt »

Iscritto, ma la faccio (tutta) come ultimo lunghissimo, quindi nelle intenzioni sarà una luuunghisssima progressione...
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claudio_c
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da claudio_c »

therunningpitt ha scritto:Iscritto, ma la faccio (tutta) come ultimo lunghissimo, quindi nelle intenzioni sarà una luuunghisssima progressione...
Ho la sensazione che il tuo lungo lento progressivo sarà molto più veloce di una mia maratona tirata :mrgreen: comunque sarà un piacere incontrarti domenica!
A presto, ciao!
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therunningpitt
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da therunningpitt »

claudio_c ha scritto:
therunningpitt ha scritto:Iscritto, ma la faccio (tutta) come ultimo lunghissimo, quindi nelle intenzioni sarà una luuunghisssima progressione...
Ho la sensazione che il tuo lungo lento progressivo sarà molto più veloce di una mia maratona tirata :mrgreen: comunque sarà un piacere incontrarti domenica!
A presto, ciao!
Vediamo dai, l'importante sarà fare un ottimo allenamento... la butto là: da 2h39' a 2h48'...
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claudio_c
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da claudio_c »

therunningpitt ha scritto:
claudio_c ha scritto: Ho la sensazione che il tuo lungo lento progressivo sarà molto più veloce di una mia maratona tirata :mrgreen: comunque sarà un piacere incontrarti domenica!
A presto, ciao!
.. la butto là: da 2h39' a 2h48'...
:azz: :azz: significa arrivare nei primi 3.....per quanto mi riguarda la butto la....3h15/3h20....un abisso :wink:
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da therunningpitt »

claudio_c ha scritto:
therunningpitt ha scritto: .. la butto là: da 2h39' a 2h48'...
:azz: :azz: significa arrivare nei primi 3.....per quanto mi riguarda la butto la....3h15/3h20....un abisso :wink:
Non è detto, comunque l'obiettivo è NON tirarsi troppo il collo, per quello aspetto fine ottobre... ;-)
Alex Geronazzo
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da Alex Geronazzo »

Quindi prevediamo un avvio di maratona con Pitteri al fianco di Boudalia a trainare il gruppo.
In bocca al lupo.
Sarà un piacere conoscervi claudio_c e therunningpitt :salut:
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therunningpitt
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da therunningpitt »

Alex Geronazzo ha scritto:Quindi prevediamo un avvio di maratona con Pitteri al fianco di Boudalia a trainare il gruppo.
In bocca al lupo.
Sarà un piacere conoscervi claudio_c e therunningpitt :salut:
Non penso proprio... all'inizio mi auto-impongo un ritmo più lento di 3'50'' al km... ;-)
Crepi il lupo, a domani!
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claudio_c
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Re: Maratona delle Città del Vino, 7/10/2012

Messaggio da claudio_c »

A domani, ciao! :salut:
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