7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
visto che mi farò soltanto un 3km di riscaldamento, almeno un oretta starò da quelle parti...
I miei PB:
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
Allora cerchiamo di "individuarti" li al tuo gazebo o, se vuoi, ci vediamo a quello dei bancari. A noi (io e mau) ci riconoscerai perche': lui e' alto, io no; lui e' veloce, io no; io saro' pronta dopo 2' , lui no; lui ha la barba, io noemiliano73 ha scritto:visto che mi farò soltanto un 3km di riscaldamento, almeno un oretta starò da quelle parti...

@ roberto: magari ci si becca prima della partenza: essendo la piazza spaziosa magari riusciamo a vederci

Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
tolly ha scritto:Allora cerchiamo di "individuarti" li al tuo gazebo o, se vuoi, ci vediamo a quello dei bancari. A noi (io e mau) ci riconoscerai perche': lui e' alto, io no; lui e' veloce, io no; io saro' pronta dopo 2' , lui no; lui ha la barba, io noemiliano73 ha scritto:visto che mi farò soltanto un 3km di riscaldamento, almeno un oretta starò da quelle parti...![]()
@ roberto: magari ci si becca prima della partenza: essendo la piazza spaziosa magari riusciamo a vederci
Antonella e io che mi ricordavo che tu hai la barba e lui no .....

ahahahahaaha







cmq io accompagno Emiliano e Leonardhomer per tutta la gara, dato che se non ricordo male è anche più o meno il tuo passo, se vuoi puoi unirti a noi

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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
Io spero in 52'30"!nino ha scritto:Ci sarò anch'io, in quanto pensate di chiuderla? Magari mi accodo...
emiliano73 ha scritto:castoro ha scritto:ragazzi io alle 8.30 parto per i miei ormai consueti 7km prima, quindi o si fa alle 8.15 al massimo oppure devo saltare
io alle 7:50 sono al gazebo Fartlek
Credo che arriverò presto anche io, e mi dirigo in questo famigerato gazebo allora.
Facile riconoscermi, sarò il più grosso



@mau: grazie del traino, come vedi Castoro si è offerto quindi puoi sfrecciare come al solito

Ho alcune domande banali ma a cui causa inesperienza non so dare risposta.
- pettorale: per forza domani da LBM? Ma che palle

- conoscete un posto per il parkeggio?
- il pacco gara lo danno domenica mattina? E dove cribbio lo metto?
- dove parcheggiate?
- "fa brutto" correre con il giacchettino rinfrangente verde elettrico? Mi è molto comodo per infilare chiavi, mp3, ecc...
grazie

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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
Tu sei simpaticatolly ha scritto: Allora cerchiamo di "individuarti" li al tuo gazebo o, se vuoi, ci vediamo a quello dei bancari. A noi (io e mau) ci riconoscerai perche': lui e' alto, io no; lui e' veloce, io no; io saro' pronta dopo 2' , lui no; lui ha la barba, io no![]()
@ roberto: magari ci si becca prima della partenza: essendo la piazza spaziosa magari riusciamo a vederci






In bocca al lupo ai sant'ippolitensi!



PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
Il pettorale ahimè se non vieni da fuori Roma o sei di una società di Ostia o Fiumicino per forza da LBM il giorno prima, però magari prova a chiamare gli organizzatore e gli dici che so che sabato lavori tutto il giorno e se possono farti uno deroga;leonardhomer ha scritto:Io spero in 52'30"!nino ha scritto:Ci sarò anch'io, in quanto pensate di chiuderla? Magari mi accodo...
emiliano73 ha scritto:
io alle 7:50 sono al gazebo Fartlek
Credo che arriverò presto anche io, e mi dirigo in questo famigerato gazebo allora.
Facile riconoscermi, sarò il più grosso3 orecchini, e avrò il nome sulla schiena
Poi roberto mi sembra di conoscerlo da una vita anche se non ci siamo mai incontrati
![]()
@mau: grazie del traino, come vedi Castoro si è offerto quindi puoi sfrecciare come al solito
Ho alcune domande banali ma a cui causa inesperienza non so dare risposta.
- pettorale: per forza domani da LBM? Ma che palle
- conoscete un posto per il parkeggio?
- il pacco gara lo danno domenica mattina? E dove cribbio lo metto?
- dove parcheggiate?
- "fa brutto" correre con il giacchettino rinfrangente verde elettrico? Mi è molto comodo per infilare chiavi, mp3, ecc...
grazie
per quanto riguarda il parcheggio, se arrivi presto c'è posto alla darsena a circa 300mt dalla partenza/arrivo;
io ormai da anni vado sempre in scooter in modo da parcheggiare a 20mt da partenza/arrivo, cmq se arrivi decisamente presto qualche posticino proprio nei pressi della partenza lo trovi ancora;
se ti serve posto x lasciare una borsa, il pacco gara ecc. posso fartelo lasciare al nostro gazebo (fartlek ostia)

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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
castoro ha scritto:se ti serve posto x lasciare una borsa, il pacco gara ecc. posso fartelo lasciare al nostro gazebo (fartlek ostia)
grazie di tutte le risp.
ti prendo in parola allora e lascio lo zainetto da voi!!!
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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
@Leonardo, sfrecciare sara' un parolone domenica.....dopo i 26 km di domani sara' dura
@MarcelloS,
...felice di esserti antipatico 

@MarcelloS,



Maurizio
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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
MarcelloS. ha scritto:Tu sei simpaticatolly ha scritto: Allora cerchiamo di "individuarti" li al tuo gazebo o, se vuoi, ci vediamo a quello dei bancari. A noi (io e mau) ci riconoscerai perche': lui e' alto, io no; lui e' veloce, io no; io saro' pronta dopo 2' , lui no; lui ha la barba, io no![]()
@ roberto: magari ci si becca prima della partenza: essendo la piazza spaziosa magari riusciamo a vederci, lui no
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Re: 7 ottobre 2012 trofeo s. ippolito
sì, il pettorale puoi ritirarlo domenica mattina prima della gara, ma se vuoi arrivare con più comodo, o avere più tempo per riscaldarti (o per fare le fotoleonardhomer ha scritto:
Ho alcune domande banali ma a cui causa inesperienza non so dare risposta.
- pettorale: per forza domani da LBM? Ma che palle
- conoscete un posto per il parkeggio?
- il pacco gara lo danno domenica mattina? E dove cribbio lo metto?
- dove parcheggiate?
- "fa brutto" correre con il giacchettino rinfrangente verde elettrico? Mi è molto comodo per infilare chiavi, mp3, ecc...
grazie[/color][/b]

Per parcheggiare c'è anche una parte del piazzale, ma se si è molto veloci

...e puoi vestirti come vuoi, non c'è alcun dress code
