Ortoressia

[VALE79]

oddio 7 risposte affermative...strabocciata...devo preoccuparmi?

[Dany79]

9 si



Io cerco di essere rigido tutta la settimana e fare uno strappo o due nel week end... Mangio di più se sono depresso con profondi rimorsi il giorno dopo

[michelerossi4]

scusate ma se questa è una malattia, allora sono abbastanza malato...6 si...ma la cosa oltre a non preoccuparmi minimamente mi fa sentire proprio meglio...
mi sembra assurdo classificare come malattia qualcosa che viene fatto per il bene della nostra salute...

[ilmara]

scusate ma se questa è una malattia, allora sono abbastanza malato...6 si...ma la cosa oltre a non preoccuparmi minimamente mi fa sentire proprio meglio...
mi sembra assurdo classificare come malattia qualcosa che viene fatto per il bene della nostra salute...

Ma sì dai, questo test non può essere valido per gli atleti, non ha senso

[michelerossi4]

scusate ma se questa è una malattia, allora sono abbastanza malato...6 si...ma la cosa oltre a non preoccuparmi minimamente mi fa sentire proprio meglio...
mi sembra assurdo classificare come malattia qualcosa che viene fatto per il bene della nostra salute...

Ma sì dai, questo test non può essere valido per gli atleti, non ha senso

non ha veramente senso...e pensare che c'è gente che ci studia dietro...ma andate a lavorare in miniera...

[Dany79]

io con 9 batto tutti.



Ora sto su calorie.it per vedere cosa cucinarmi per i prossimi due giorni e quindi da li mi regolo per fare la spesa

[kintala]

io con 9 batto tutti.



Ora sto su calorie.it per vedere cosa cucinarmi per i prossimi due giorni e quindi da li mi regolo per fare la spesa

Ma per uno strappo o due nei week end intendi quello che hai listato fra i tuoi record stagionali? alla faccia dello strappo!

[michelerossi4]

io con 9 batto tutti.



Ora sto su calorie.it per vedere cosa cucinarmi per i prossimi due giorni e quindi da li mi regolo per fare la spesa

Ma per uno strappo o due nei week end intendi quello che hai listato fra i tuoi record stagionali? alla faccia dello strappo!

Effettivamente per consumare tutte le calorie dei tuoi strappi servono almeno 60km...in 2gg...anch'io la domenica mangio quello che mi pare ma sempre con un minimo di attenzione...altrimenti quello che fai durante la settimana ha poco senso...

[Louis]

Non avevo ancora detto la mia. Ortoressico al 70%.

Però alla faccia dei sovrappeso che non riescono a dimagrire sto perdendo peso moooolto rapidamente per trasformarmi in un runner serissimo.
1800kcal al dì e passa la paura.

[michelerossi4]

1.Spendi più di 3 ore al giorno riflettendo sulla tua alimentazione? no
2.Pianifichi i tuoi pasti diversi giorni prima? no
3.La possibilità che i cibi che assumi ti facciano ingrassare è sempre più importante del piacere di mangiarli? si
4.Lo stato di ansia nella tua vita è aumentata da quando hai riflettuto sulla tua alimentazione? no
5.Sei diventato più severo con te stesso nei confronti del tuo comportamento quotidiano e alimentare? si
6.La tua autostima aumenta quando ti alimenti in modo corretto? si
7.Hai eliminato radicalmente diversi cibi che ti piacevano in favore di cibi più salutari? si
8.Ti riesce più difficile mangiare fuori casa, in ristoranti diversi? no
9.Ti senti in colpa quando non mangi in modo corretto? si
10.Ti senti in pace con te stesso e in pieno controllo quando mangi in modo corretto? si