L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da StePo8 »

Al ristoro finale della mezza di busto, mi sono mangiato un vassoio di salame e non sto esagerando!! :pig:

Sto apprezzando il fatto di aver migliorato i tempi e di apprezzare maggiormente questo vantaggio. Me ne accorgo dagli spogliatoi, docce, ristoro finale!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

StePo8 ha scritto:Al ristoro finale della mezza di busto, mi sono mangiato un vassoio di salame e non sto esagerando!! :pig:
Ti denunzierò immediatamente nel topic Carnivori contro Vegetariani-vegani
Verrai addittato come criminale e fustigato pubblicamente in sala mensa.... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Si scherza ovviamente. :beer:

Comunque anch'io rischio grosso.


Immagine

Queste erano le prime 2 le altre quattro dopo, oltre che un'altra porzione di patate arrosto.
Dopo di che pane e pomodoro 2 mele giganti caffè (senza zucchero) e 2 ciambelline. :pig: ....burp...rutt.... :pig:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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davide1977
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da davide1977 »

[-X Se il caffe era senza zucchero allora non meriti questo 3d :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Louis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Louis »

Pranzato mezz'ora fa dopo l'uscita in mtb e mi sono concesso di mangiare a cavolo. Come sempre ho cucinato io. :asd2:

-minestrone (200gr patate + 60g piselli + 1 cipolla + vari pezzi tra carota, sedano, zucchina e pomodorini) con 3 olive verdi, 1-2 cucchiaini d'olio d'oliva e una spolverata di pecorino grattugiato
-assaggino di pasta al forno della mamma (giusto un paio di forchettate) :-"
-trancio di tonno cotto con latte intero, acqua, burro, farina, brandy, salvia e sale (viene una specie di scaloppina) + scarpetta con un pezzetto di pane (poca roba)
-1/2 mozzarella (circa 50gr)
-1 pera e 1/2 mela
-crema chantilly a cucchiaiate e in parte spalmata sulla frutta :pig:
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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mardok80
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da mardok80 »

aroldo74 ha scritto:
StePo8 ha scritto:Al ristoro finale della mezza di busto, mi sono mangiato un vassoio di salame e non sto esagerando!! :pig:
Ti denunzierò immediatamente nel topic ]Carnivori contro Vegetariani-vegani[/b]
Verrai addittato come criminale e fustigato pubblicamente in sala mensa.... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Si scherza ovviamente. :beer:

Comunque anch'io rischio grosso.


Immagine

Queste erano le prime 2 le altre quattro dopo, oltre che un'altra porzione di patate arrosto.
Dopo di che pane e pomodoro 2 mele giganti caffè (senza zucchero) e 2 ciambelline. :pig: ....burp...rutt.... :pig:
:mrgreen:
Io ultimamente corro piano ma mi spuntano sempre piu dolori :nonzo:
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mardok80
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da mardok80 »

davide1977 ha scritto:[-X Se il caffe era senza zucchero allora non meriti questo 3d :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
:mrgreen:
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Calogero
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Calogero »

Ho da poco finito il Pranzo di San Martino e ho detto tutto
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leonardhomer
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da leonardhomer »

Ieri sera mangiato uno di questi per cena

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Dove per UNO intendo UN PACCO
e PER cena intendo DOPO CENA

:pig:
violetta

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da violetta »

oggi dopo pranzo una busta piena di questi

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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Ma dai... di cosa ti preoccupi, saranno appena un migliaio di Kcal. :mrgreen: :mrgreen:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
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