ALBANESI SI O NO?

[carlonigri]

Ciao a tutti,
vorrei un consiglio, parere, pensiero o critica, importante che sia motivato.
Come tutti, credo, io corro per divertirmi, sfogarmi e stare bene.
Sto leggendo il libro di Albanesi "Il manuale completo della corsa"
Leggo anche le informazioni sul suo sito: http://www.albanesi.it

Secondo me è molto valido per ogni livello, cosa ne pensate?

Buone corse a tutti.

[CORIO69]

Ciao a tutti,
vorrei un consiglio, parere, pensiero o critica, importante che sia motivato.
Come tutti, credo, io corro per divertirmi, sfogarmi e stare bene.
Sto leggendo il libro di Albanesi "Il manuale completo della corsa"
Leggo anche le informazioni sul suo sito: http://www.albanesi.it

Secondo me è molto valido per ogni livello, cosa ne pensate?

Buone corse a tutti.

L'anno scorso ho comprato due suuoi libri: utili ed interessanti anche se i livelli di prestazioni che lui cita sono per me impensabili.

[castoro]

io credo che anche dopo aver letto libri, articoli, saggi, tabelle e consigli di più persone, si deve far tesoro di tutto quello che si legge, ma poi nessuno conosce il proprio fisico come se stesso.
Mi spiego meglio: se fosse "oro colato" tutto quello che leggiamo, ci sarebbero solo campioni in giro, eppure basta vedere l'ultima batosta ai mondiali di atletica dove l'Italia non ha preso alcuna medaglia.
Io sono sempre stato dell'idea che ogni persona deve far tesoro dei consigli che apprende e adattarli alle proprie esigenze, alle proprie esperienze e come detto al proprio fisico

[Now and forever]

l'argomento è già stato trattato:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=1&t=360

[gulla]

premettendo che ho due
dei suoi libri, e li ho anche trovati molto interessanti, ma veramente mi sembra un po' troppo talebano per quello che riguarda lo stile di vita, mangia poco , non bere non fumare non fare tardi la sera poco sesso e che cavolo va bene correre, volersi anche migliorare e vivere al meglio e piu' a lungo possibile pero' esageruma nen!!!!!!
P.s. inoltre essendo io 95 chili secondo lui a momenti il libro non me lo faceva nemmeno comprare!!!!

[Now and forever]

Come scritto, l'argomento è già stato trattato, potete please continuare la discussione dall'altra parte?
Thanks!!

[carlonigri]

Now and forever

come utente normale posso chiudere la discussione? se no prego qualche moderatore di farlo vista la tua segnalazione. ho visto la discussione sui ALBANESI seguendo il link

ciao

[Now and forever]

No, non puoi e non posso nemmeno io, perchè modero nello specifico un'altra sezione...
Comunque grazie per l'interessamento.

[ingpeo]

Allora chiudo io