Tipo di fondo sterrato e bagnato

[fllidieci]

Da quello che ho imparato, mi è chiaro che lo sfondo sterrato, ammortizzando maggiormente rispetto all'asfalto, è più lento.
Oggi, però, mi è capitato di andare a fare il mio allenamento su un fondo in terra battuta Bagnato.... con il mio solito sforzo non riuscivo ad andare sotto ai 5'/K (in pratica pagavo circa 20''/K al mio obbiettivo). E' possibile che la superficie bagnata rallenti ulteriormente o erano le mie gambe che oggi non giravano?

[Fabrizio15373]

Ciao! Direi sicuramente di sì, col pantano la scarpa ha più impedimento ad alzarsi...un pò come avere la colla sotto i piedi

Occhio alle caviglie su sterrati bagnati.

[FrancescaSavonese]

Conviene indossare scarpe specifiche quando si corre su sterrato/fanghilglia?

[GabydiCorsa]

Io sul fango uso delle scarpe da trail ibride , per intenderci tipo le Asics Gel Enduro...non sono proprio un modello da trail estremo e si usano bene anche su asfalto.
Comunque dai bellissimo razzolare nel fango...

[Fabrizio15373]

Mai corso su sterrato/fanghiglia, le mie scarpette non devono sporcarsi

[FrancescaSavonese]

Mai corso su sterrato/fanghiglia, le mie scarpette non devono sporcarsi

Ah che tipo chic!

[marcj 335]

Mai corso su sterrato/fanghiglia, le mie scarpette non devono sporcarsi

ma corri con le Hogan?

[annarella65]

Mai corso su sterrato/fanghiglia, le mie scarpette non devono sporcarsi

Ah che tipo chic!

Senti chi parla mizunina

[jean]

Mai corso su sterrato/fanghiglia, le mie scarpette non devono sporcarsi

E vuoi fare i 10000 in 34' ragionando così???????
Ma va ciapè di rat!!!!!!!!

[marcj 335]

Mai corso su sterrato/fanghiglia, le mie scarpette non devono sporcarsi

E vuoi fare i 10000 in 34' ragionando così???????
Ma va ciapè di rat!!!!!!!!