I nostri errori

[jesus_was_rasta]

Io quando ho cominciato ad aprile correvo con le magliette di cotone
normalissime, e dopo poco mi sono reso conto dell'utilità che potevano avere quegli strani cerottoni che avevo visto in vendita sugli scaffali dei negozi specializzati...
Poi, avendo al fortuna di poter correre su piste ciclabili (leggasi posti non troppo frequentati...), mi sono trovato sempre a mio agio correndo "in topless"...
Pessimo spettacolo per gli avventori, ma per la prima volta quest'anno al mare non mi sono ustionato come al solito!
Ora che invece fa un po' più freschino, mi sono comprato una di quelle magliette tecniche traspiranti, e devo dire che fanno il loro dovere: ma avuta irritazione.
Comunque ne riparliamo in primavera...
Ciao!

[rannerbuenu]

Scusa ma se la maglietta è larga non è più difficile che sfreghi? Io le volte che sanguino, di solito è perchè indosso magliette abbastanza aderenti.

Invece a me succede il contrario,con le magliette larghe sanguino invece con quelle molto attillate non ho problemi.

[gulla]

i miei piu' grossi errori li commetto sempre quando mi siedo a tavola!!!!

[maumau1]

Ho iniziato da pochi mesi e quindi, penso che di errori ne faccio diversi. Quelli più evidenti: passo troppo breve rapportato alla mia altezza (1,83) e poco riscaldamento prima di ogni gara.

[Krily]

Ho iniziato da pochi mesi e quindi, penso che di errori ne faccio diversi. Quelli più evidenti: passo troppo breve rapportato alla mia altezza (1,83) e poco riscaldamento prima di ogni gara.

Il passo vedrai che si allungherà con il tempo, mentre per il riscaldamento puoi porci rimedio da subito!

[Dom]

Il mio più grande errore è stato trascurami e trascurare il mio benessere per tanto.. TROPPO tempo..

[maumau1]

Ho iniziato da pochi mesi e quindi, penso che di errori ne faccio diversi. Quelli più evidenti: passo troppo breve rapportato alla mia altezza (1,83) e poco riscaldamento prima di ogni gara.

Il passo vedrai che si allungherà con il tempo, mentre per il riscaldamento puoi porci rimedio da subito!

E' vero Paolo, già a Gaeta ho provato e qualche risultato si è visto. Soprattuto non c'è stata traccia del dolore fastidioso che mi viene sempre intorno al 5/6° KM, dovuto, a quanto mi dicono, proprio al passo corto che, probabilmente, mi crea una contrazione dietro al ginocchio. Per il riscaldamento è dura: scatta il "divano" che è in me

[marcj 335]

L'errore mio del momento mi tiro MATTO ad invitare amici con "troppe menate", ma domenioca è stata l'ultima,
questa sera corro con mio cognato e lui di menate non ne ha MAI.

[Gastonepap]

i miei piu' grossi errori li commetto sempre quando mi siedo a tavola!!!!

quoto vivamente!!

[Runn1ng]

Nessuno è perfetto quindi anch'io non sfuggo a questa regola :

La cosa che prorpio non riesco a fare per bene è Lo stretching poi ovvio ci sono ancora una valanga di cose ma ci stò lavorando