dimenticavo prepara il "tanga costume".......
Raduno lombardo 30 - 11
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runmarco
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Re: Raduno lombardo 30 - 11
Bisa hai sforato adesso andiamo a pag.223................
dimenticavo prepara il "tanga costume".......
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fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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MarcelloS.
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Re: Raduno lombardo 30 - 11
Vabbè allora scrivo il messaggio numero 2222 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Bisa
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Re: Raduno lombardo 30 - 11
vabbè, allora continuo anch'io...Marcello, ma dove casso vedo quella classifica dei messaggi??
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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dottormela
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Re: Raduno lombardo 30 - 11
Bisa ha scritto:morgana ha scritto: Fatto controllo.......entesopatia risolta.....
Si ricomincia a correre......Bisa preparati.....
..... Ci iscriviamo ad un acquathlon..... Con tutto l allenamento fatto in piscina ultimamente......
Preparati.....uomo avvisato mezzo salvato.......
ti aspetto al varco
BASTA DOPPI SENSI!
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
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davide1977
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Re: Raduno lombardo 30 - 11
Bisa ha scritto:vabbè, allora continuo anch'io...Marcello, ma dove casso vedo quella classifica dei messaggi??
In alto a sx clicca "iscritti"Poi sulla dx appena sopra la lista che ti appare clicca "cerca utente"
Nella finestra che ti si apre vai a "ordina per" e imposta la ricerca per " numero di messaggi " e subito di fianco " in ordine decrescente" infine struca
"cerca" ed il gioco è fatto -
Barbara
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Re: Raduno lombardo 30 - 11
222 pagine con 10 messaggi a pagina... quindi il secondo messaggio della 23a pagina è il no. 2222Bisa ha scritto:vabbè, allora continuo anch'io...Marcello, ma dove casso vedo quella classifica dei messaggi??
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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morgana
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Re: Raduno lombardo 30 - 11
dottormela ha scritto:Bisa ha scritto:
ti aspetto al varco
BASTA DOPPI SENSI!
Scusa ma quali doppi sensi??????
Non è che sei un pò malizioso??????
e tu preparati.....perchè dopo aver battutto Bisa.....avrò bisogno di un massaggio per sovraffaticamento muscolare.......
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dottormela
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AH! IIIIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO?!?!??!?!