"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
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flabat
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Ed ecco la foto dell'arrivo con i compagnucci forumendoli SerJo (al centro) e King Julien ( a sx )
)Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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flabat
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Il mio arrivo, dove la pianta in primo piano appare nettamente più dinamica di me e mi copre per decenza 
Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
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maumau1
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MarcelloS.
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
E bravi bastioli! 
E belle foto
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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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rikchecorre
Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Complimenti a tutti ma in particolare alla sora Flavia per il suo grande esordio con un ottimo tempo
Ma te la sei fatta tutta con una scarpa slacciata?
Ma te la sei fatta tutta con una scarpa slacciata?
Si, ho notato a Fiumicino che sei leggermente freddolosaflabat ha scritto:..forse anche perché mi sono vestita da esquimese mentre c'erano 12°??
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Lalla
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Flavia bravissima 
non avevo dubbi che sarebbe andata benissimo, in fin dei conti Albanesi vegliava su di te
Bravi anche tutti gli altri
non avevo dubbi che sarebbe andata benissimo, in fin dei conti Albanesi vegliava su di te Bravi anche tutti gli altri
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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Doriano
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
belle foto!
king, hai le scarpe come le mie!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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flabat
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Grazieeeee Rik e Lalla! 
Albanesi, se sapesse che ho completamente saltato la settimana di scarico (lui la chiama "di scarico"... sarà
).. 
Rik, non so se hai notato che oltre ad averle slacciate, quelle non sono neanche le nuove Brooks, bensì le Jurassics Asics...
Albanesi, se sapesse che ho completamente saltato la settimana di scarico (lui la chiama "di scarico"... sarà
).. Rik, non so se hai notato che oltre ad averle slacciate, quelle non sono neanche le nuove Brooks, bensì le Jurassics Asics...
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Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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King Julien
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Purtroppo non c' ho le stesse gambe !! Ma tu lo sai che non mi arrendo e già sto pensando di abbattere sta maledetta ora e quarantacinque alla prossima mezza ..Doriano ha scritto:belle foto!
king, hai le scarpe come le mie!
Nec sine marsis nec contra marsos triumphari posse
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flabat
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Re: Invernalissima 16_12_2012 Bastia Umbra
Non stavamo parlando di tagliarla sta gamba?!?!King Julien ha scritto:Purtroppo non c' ho le stesse gambe !! Ma tu lo sai che non mi arrendo e già sto pensando di abbattere sta maledetta ora e quarantacinque alla prossima mezza ..Doriano ha scritto:belle foto!
king, hai le scarpe come le mie!
Mannaggia mi toccherà fare l'allegra chirurga con qualcun altro Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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