Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]

[Niccolò]

Anche stamani grande umidità. Meglio -6° che 5° a umidità prossima al 100%. 12,7 km come sempre, ma grande spossatezza. Domani riposo, mi aspetta una giornata lavorativa da 12 ore, causa guasto a un Frecciarossa da rimettere in sesto per il 28/12.

[kimmino]

oggi relax,10km morbidi ad andatura supersoft,unica nota di colore li ho corsi tutti su erba e sterrato.una goduria totale!!!

[Miro 69]

Finalmente sensazione di gambe leggere, ho anche ammazzato il moribondo

[juanni]

Finalmente sensazione di gambe leggere, ho anche ammazzato il moribondo

Bravo Miro

Per me gambe pesanti, buone sensazioni dopo l'8°km, ma mi fermo al 10°...
domani è prevista un'uscita con Aroldo e non voglio fare figure

[aroldo74]

... ho .... ammazzato il moribondo

Per me gambe pesanti, buone sensazioni dopo l'8°km, ma mi fermo al 10°...
domani è prevista un'uscita con Aroldo e non voglio fare figure

Bravo Miro. questa primavera mi devi portare a fare un giro nelle colline salesi.
A febbraio o la mezza o la 10 non me la leva nessuno.

Juanni domani farai tutto tu perché io sono in istato confusionale....

[giovanni.isoni]

Stamattina (dopo 3 giorni di riposo ed abbuffate )
10k fatti alla grande!!
Ottime sensazioni, gambe e fiato ok

[Miro 69]

Per me gambe pesanti, buone sensazioni dopo l'8°km, ma mi fermo al 10°...
domani è prevista un'uscita con Aroldo e non voglio fare figure

Bravo Miro. questa primavera mi devi portare a fare un giro nelle colline salesi.
A febbraio o la mezza o la 10 non me la leva nessuno.

Juanni domani farai tutto tu perché io sono in istato confusionale....

Per il giro nelle colline non c'è problema, basta che vieni di martedì e ti adegui ai miei ritmi.
Per le Terre Verdiane io farò la mezza, sempre che le gambe tengano in questi 2 mesi (incrociando le dita)
e comunque sempre con caaaalmaaa....

[kimmino]

Finalmente sensazione di gambe leggere, ho anche ammazzato il moribondo

bravo complimenti!!!

[kimmino]

oggi belle sensazioni contando i bagordi di questi giorni,speriamo passino presto ste feste tentatrici!!!!!

[ilmara]

Boh, è dal lungo di domenica scorsa che sono fermo perchè da pirla ho deciso di strapparmi un unghia nera con conseguente ed inevitabile infezione. Vediamo se domani riesco a fare qualche km.

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