Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

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Bailador80
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da Bailador80 »

flavioweb ha scritto:
Uomo ha scritto: Ma è una mia impressione o in questa foto, in secondo piano, ci sono anche Igiul e Alberto.Bianchi? :nonzo:
no uomo, si tratta di Paolo bailador! :wink:
Confermo!
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Uomo
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da Uomo »

"flavioweb"
no uomo, si tratta di Paolo bailador! :wink:
Ops, diciamo che la distanza mi ha ingannato.... Alberto però è lui...lo riconosco dai booster...

P.S. Comunque mi è spiaciuto mancare il raduno...ora, vedendo le foto, mi rendo conto che alcuni di voi li ho incrociati diverse volte.
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flavioweb
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da flavioweb »

Uomo ha scritto:
"flavioweb"
no uomo, si tratta di Paolo bailador! :wink:
Ops, diciamo che la distanza mi ha ingannato.... Alberto però è lui...lo riconosco dai booster...

P.S. Comunque mi è spiaciuto mancare il raduno...ora, vedendo le foto, mi rendo conto che alcuni di voi li ho incrociati diverse volte.
comunque sia COMPLIMENTI uomo, sei andato davvero forte! =D>
Hola a todos
Flavio

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flavioweb
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da flavioweb »

Ora bisogna aggiornare la tabella della mezza coi nuovi PB! :D
Hola a todos
Flavio

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Barbara
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da Barbara »

Complimenti a tutti, quanti PB! :shock: =D>
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
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Barbara
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da Barbara »

zakkis ha scritto:Mancano 2 mesi a Roma e volevo testare la mia condizione.
Sono molto contento.
Come le ultime mie corse sto attento al cardio.
Fino a metà gara stare sui 160 bpm e poi a sensazione senza andare mai in affanno.
Perciò primi 5 km sui 5'10/km e poi cercavo di stare appena sotto ai 5/km.
Chiudo sprintando migliorando di 9 minuti circa il mio pb:
1h 45m 42s :thumleft:

bravi tutti gli amici che sono stati velocissimi e un saluto a tutti i nuovi forumendoli conosciuti.
Stai diventando molto pericoloso :afraid: :mrgreen: :perfido:

=D> =D> =D>
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pescedalenza
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da pescedalenza »

zakkis ha scritto:
pescedalenza ha scritto:Complimenti a tutti, ma concedetemi...Zakkis :shock: :hail: :hail:
pesciolina :vicini:
sono quasi pronto a farti da pacer il il tuo PB :thumleft:

Beh dopo questo tuo pb direi che puoi farmi da pacer e anche prenderti un cappuccio e brioches ad ogni ristoro...

Complimenti ancora :thumleft:
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teomat
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da teomat »

lilligas ha scritto:i miei più grandi complimenti a Teomat che è andato come un fulmine, e le fotto sottostanti ne attestano la grande falcata =D> =D> =D> =D>
:flower: :flower:
Grazie, sia per i complimenti che per le foto!
lilligas ha scritto:La sospirata foto prima della partenza :tra offuscamenti, flash sbagliati alla fine è venuta anche bene! :wink:
La foto non veniva nitida per colpa della nebbia tipica della zona! :mrgreen:
Non occorre guardare per vedere lontano.

Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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Uomo
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da Uomo »

Ci sono un po di foto:

https://plus.google.com/photos/10247634 ... 1268673457

http://foto.podisti.it/2013/index.php/c ... 1#category
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AndreaR
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Re: Mezza maratona sul Brembo 6 Gennaio 2013

Messaggio da AndreaR »

Eccomi, finalmente, all'arrivo.


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