Progressivo KM corsi nel 2013
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Niccolò
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enzomagno
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
08/01/2013 allenamento indoor su tapis 11 km circa
08/01/2013 progressivo 83,1 km (outdoor) e 17 km (indoor)
08/01/2013 progressivo 83,1 km (outdoor) e 17 km (indoor)
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Aleve
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
ad oggi ancora 0...... 
oggi pomeriggio inizio che e' meglio 
oggi pomeriggio inizio che e' meglio PB 5 k 20'57" Stralugano 2014
PB 10 k : 42'47" Stralugano 2014
PB 21.1 k : 99'34" Tenero 2013
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enzomagno
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
sarebbe oraAleve ha scritto:ad oggi ancora 0......
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Xamarass
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
certo che ne macini di km !enzomagno ha scritto:08/01/2013 allenamento indoor su tapis 11 km circa
08/01/2013 progressivo 83,1 km (outdoor) e 17 km (indoor)
5km: Allenamento 09/2013 - 00:23:13
10km: CorsaDaRe 10/2013 - 00:47:51
21km: MaratoninaCremona 10/2014 - 01:55:25
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enzomagno
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
si...amo correre...!Xamarass ha scritto:certo che ne macini di km !enzomagno ha scritto:08/01/2013 allenamento indoor su tapis 11 km circa
08/01/2013 progressivo 83,1 km (outdoor) e 17 km (indoor)
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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enzomagno
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
09/01/2013 14,5 km
09/01/2013 94,6 km (outdoor) e 17 km (indoor)
Miao...!
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marcello
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
A tutto il 9 gennaio percorsi 111 km
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Ale57
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
fino a oggi, dal 1° gennaio Km 51,62
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Federoca
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
Dal 1° gennaio ad oggi sono a 77 km.
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
P.B.
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