Kerzerslauf 16.03.2013
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Kerzerslauf 16.03.2013
Nella ridente località di Kerzers, a qualche decina di km da Berna, si corre questa 15 km (www.kerzerslauf.ch in tedesco e francese) su un percorso misto asfalto/sterrato con qualche salita qua e là. Famiglia crop presente quasi al completo (corriamo io ed i 2 bimbi)
Chi c'è di RunningForumSvizzera?
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2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
Ciao Ciro e tua moglie??
Per quanto mi riguarda, come promesso, ti rispondo qua.
2013 il programma gare ancora non l'ho fatto e quest'anno le gare che negli ultimi 3 anni erano fissi in calendario, tra le quali Kerzers, GP Berna; Morat-Fribourg quest'anno dovrebbero saltare per lasciare posto a, se mi viene la voglia, altre gare che ancora devo scoprire, anche se meno attraenti di quelle pre citate.
Quindi, per ora del RunningForumSvizzera, io no.
Ma chissa... dico cosi, poi, dipendente da cosa mi riservera un prossimo futuro, forse, se riesco, come in passato a coinvolgere anche altri partecipanti... entità, chissa che non iscrivo una squadra, questo certamente non dipende da me, quindi per ora è piu un deciso NO.
Se non ci risentiamo, prossimamente, apriro il 3D per la 20k di Losanno alla quale, quest'anno NON puoi mancare.
Buona preparazione alla CROP FASTRUNNING TEAM.
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2013 il programma gare ancora non l'ho fatto e quest'anno le gare che negli ultimi 3 anni erano fissi in calendario, tra le quali Kerzers, GP Berna; Morat-Fribourg quest'anno dovrebbero saltare per lasciare posto a, se mi viene la voglia, altre gare che ancora devo scoprire, anche se meno attraenti di quelle pre citate.
Quindi, per ora del RunningForumSvizzera, io no.
Ma chissa... dico cosi, poi, dipendente da cosa mi riservera un prossimo futuro, forse, se riesco, come in passato a coinvolgere anche altri partecipanti... entità, chissa che non iscrivo una squadra, questo certamente non dipende da me, quindi per ora è piu un deciso NO.
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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
ma come... mi fai aprire un thread e poi non vieni nemmeno?
per Losanna ti rispondo sul thread giusto

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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
Non ci sarò nemmeno io
A Natale 2011 i miei ci avevano regalato una SmartBox per un weekend, nel 2012 tra gare e preparazione alla maratona (per me), lavoro e altri impegni (per il mio
) non siamo riusciti a sfruttarlo, l'ultimo weekend prima che scada è proprio il 16-17 e ho prenotato già da tempo!
Un po' mi dispiace di non esserci perché è una bella gara e sarei curiosa di vedere di quanto sono migliorata rispetto all'ultima edizione corsa nel 2011. Però ho la mezza del Lago Maggiore la domenica prima e quella di Ferrara la domenica successiva, me le farò bastare

A Natale 2011 i miei ci avevano regalato una SmartBox per un weekend, nel 2012 tra gare e preparazione alla maratona (per me), lavoro e altri impegni (per il mio

Un po' mi dispiace di non esserci perché è una bella gara e sarei curiosa di vedere di quanto sono migliorata rispetto all'ultima edizione corsa nel 2011. Però ho la mezza del Lago Maggiore la domenica prima e quella di Ferrara la domenica successiva, me le farò bastare

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"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
Perfetto... chiedo ai mod di sezione di chiudere il thread allora
A Ferrara ci avevo pensato ma da Berna sono 600 km... tu vai in auto?


A Ferrara ci avevo pensato ma da Berna sono 600 km... tu vai in auto?
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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
no eh, ancora devi raccontarci come è andata la gara e quanti metri hai corso con tuo figlio sulle spalle.
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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
Eh si è lontanuccia! Vado in auto col mio compagno (seconda volta nella storia che mi accompagna ad una garacrop74 ha scritto: A Ferrara ci avevo pensato ma da Berna sono 600 km... tu vai in auto?


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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
Insomma... quest'anno a Kerzers vado da solo
Questa mattina il termometro dice -5 che vuol dire che i 5-10 cm di neve caduti la scorsa notte e che ieri avevano iniziato a sciogliersi ora sono diventati una bella pista ghiacciata. Forse rischio meno ad andare con lo slittino.
Che dire... partiro' a tutta come al solito ma migliorare il mio 1.06.59 sarà abbastanza difficile. Per il resto mi consolero' con l'esordio in gara del piccolo Fabietto in categoria MuKi-VaKi che a 3 anni e 2 mesi indosserà il suo primo pettorale

Questa mattina il termometro dice -5 che vuol dire che i 5-10 cm di neve caduti la scorsa notte e che ieri avevano iniziato a sciogliersi ora sono diventati una bella pista ghiacciata. Forse rischio meno ad andare con lo slittino.

Che dire... partiro' a tutta come al solito ma migliorare il mio 1.06.59 sarà abbastanza difficile. Per il resto mi consolero' con l'esordio in gara del piccolo Fabietto in categoria MuKi-VaKi che a 3 anni e 2 mesi indosserà il suo primo pettorale

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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
Grande Fabietto!
Brrr... auguri per la gara... spero che almeno non ci sarà vento
Forza Ciro!!!

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Re: Kerzerslauf 16.03.2013
in bocca al lupo a voi ed attenti al ghiaccio