infatti non ho mangiato la pizza, ho mandato giù sforzandomi un pò di crudo e qualche mozzarellinazaffa ha scritto:Io più che altro mi chiedo come hai fatto poi a mangiarti la pizzaMiro 69 ha scritto: Io ci ho fatto una mezza a Cittadella, almeno non mi sono cagato addossoperò lo stomaco una valle di lacrime
mi stò ancora chiedendo come ho fatto a finirla![]()
A me è successo alla mezza di Jesolo, ma alla fine non sono riuscito neanche a bere un bicchiere d'acqua
L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
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Miro 69
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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zaffa
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pier
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
da domani sono a dieta... per 3 mesi non scriverò più di me nel td
, ma vi leggerò ... 
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Louis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ahiahi, questo weekend ritorno alle vecchie discutibili abitudini
Sabato sera (warm up)
patatine e arachidi a manciate
4-5 fette di pizza di patate
1 kebab bello sostanzioso
2-3 porzioni di profiteroles
Colazione
Nella norma, sulle 500kcal.
Pranzo domenicale semi-etnico
1 mela da 300gr
qualche fettina di formaggio georgiano, forse sulguni, molto somigliante alla feta
mezzo khachapuri (dimensione di una pizzella), una focaccia georgiana ripiena di formaggio
1 mchadi, pane di mais georgiano e 1 კარტოფილის ღვეზელი
circa 150gr di insalata georgiana (pollo, patate, cetrioli, cipolla rossa e yogurt)
circa 300gr di arrosto grasso misto (salsicce di maiale grosse e normali, agnello e involtini ripieni) in ketchup abbondante
300gr di fagiolini bolliti
1 bicchiere di birra
1 dito di baileys
Mah, ora vado a farmi un cappuccino.
Sabato sera (warm up)
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«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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filorun
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ierisera cena con amici: aperitivo a base di bastoncini di carota cruda e bicchiere piccolo di vino rosso francese molto buono. Primo: un tortello con ragù di cinghiale. Secondo: una porzione normale di cinghiale in umido con un porro al forno come contorno, accompagnato da un bicchiere di vino rosso bolgheri superiore (Grattamacco). Due meline annurca. Una fetta media di dolce artigianale a base di marzapane e frutta secca. Una tazza di orzo amaro. Lo so che per molti di voi un pasto come questo sarebbe da dieta dimagrante, mentre invece per me è una eccezione da non ripetere troppo spesso. Intanto però così facendo ho mantenuto il mio peso indenne durante le feste, pur nel mio piccolo concedendomi le mie soddisfazioni e scusate se è poco 
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ti aspettiamo di là allora. Girone degli espiatori....pier ha scritto:da domani sono a dieta... per 3 mesi non scriverò più di me nel td, ma vi leggerò ...
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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pier
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
non so se ce la faccio a parlarne 
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juanni
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
ancora nulla?....è da un po che non si collega...aroldo74 ha scritto:Notizie di Dany?
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Non si collega da ben 4 giorni.....così di punto in bianco....

Non sarà che sia stato traviato assieme a michelerossi dal fattore "F"

Non sarà che sia stato traviato assieme a michelerossi dal fattore "F"
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lumaca
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
qui si latita un po' ultimamente... tutti a dieta??
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