[Discussione ufficiale] Salto con la corda

[unalieno]

Ho comperato la corda.
Unica controindicazione... mi fà perdere la pazienza
Sono + le volte che interrompo perchè resto agganciato alla corda di quelle che interrompo perchè sono stanco, che praticamente ancora da 1 settimana non ci sono mai riuscito.
Invece avrei bisogno proprio del contrario.
Fare sport, sudare, faticare, e sentirsi piacevolmente stanchi aiuta anche la mente a trovare ristoro dopo una lunga giornata di lavoro..
Ma quando ti prende il nervoso...

Saltare la corda non è facile, bisogna allenarsi un sacco e magari farsi spiegare anche qualche tecnica. Hai preso una di quelle veloci?
Se ci prendi la mano però dà molta soddisfazioine
Non mollare

[valter_gio]

Ho comperato la corda.
Unica controindicazione... mi fà perdere la pazienza
Sono + le volte che interrompo perchè resto agganciato alla corda di quelle che interrompo perchè sono stanco, che praticamente ancora da 1 settimana non ci sono mai riuscito.
Invece avrei bisogno proprio del contrario.
Fare sport, sudare, faticare, e sentirsi piacevolmente stanchi aiuta anche la mente a trovare ristoro dopo una lunga giornata di lavoro..
Ma quando ti prende il nervoso...

Saltare la corda non è facile, bisogna allenarsi un sacco e magari farsi spiegare anche qualche tecnica. Hai preso una di quelle veloci?
Se ci prendi la mano però dà molta soddisfazioine
Non mollare

Ho preso questa,
non sapendo come giudicare le varie caratteristiche ho scelto comunque tra quelle che costavano di+.
http://www.decathlon.it/corda-per-salta ... 79648.html
Ho l'impressione che dovrei accorciarla qualche cm.
Per farla ruotare bene mi sembra di stare con le mani/avambracci in una posizione non tanto comoda,
mi sembra di essere con le mani un po troppo distante dal corpo.
Ho una scena di un film in testa... dove c'è un pugile che salta con la corda, va veloce, le braccia sono attaccate al corpo e muove appena i polsi, quasi non salta e la corda frulla..
Chissà...forse me lo sono sognato..
però mi sembrerebbe la situazione ottimale, boh..

[unalieno]

Ho preso questa,
non sapendo come giudicare le varie caratteristiche ho scelto comunque tra quelle che costavano di+.
http://www.decathlon.it/corda-per-salta ... 79648.html
Ho l'impressione che dovrei accorciarla qualche cm.
Per farla ruotare bene mi sembra di stare con le mani/avambracci in una posizione non tanto comoda,
mi sembra di essere con le mani un po troppo distante dal corpo.
Ho una scena di un film in testa... dove c'è un pugile che salta con la corda, va veloce, le braccia sono attaccate al corpo e muove appena i polsi, quasi non salta e la corda frulla..
Chissà...forse me lo sono sognato..
però mi sembrerebbe la situazione ottimale, boh..

quella corda va benissimo, è di quelle veloci e con l'impugnatura piccola, ottima per saltare in velocità.
quesllo che ti ricordi di aver visto non era un sogno, ma come si salta la corda davvero ovviamente per arrivare a quei livelli devi fare molta pratica, l'obiettivo è muovere pochissimo le mani, alzare appena i piedi dal pavimento e girare la corda molto velocemente... con il tempo ce la puoi fare

[valter_gio]

Ho preso questa,
non sapendo come giudicare le varie caratteristiche ho scelto comunque tra quelle che costavano di+.
http://www.decathlon.it/corda-per-salta ... 79648.html
Ho l'impressione che dovrei accorciarla qualche cm.
Per farla ruotare bene mi sembra di stare con le mani/avambracci in una posizione non tanto comoda,
mi sembra di essere con le mani un po troppo distante dal corpo.
Ho una scena di un film in testa... dove c'è un pugile che salta con la corda, va veloce, le braccia sono attaccate al corpo e muove appena i polsi, quasi non salta e la corda frulla..
Chissà...forse me lo sono sognato..
però mi sembrerebbe la situazione ottimale, boh..

quella corda va benissimo, è di quelle veloci e con l'impugnatura piccola, ottima per saltare in velocità.
quesllo che ti ricordi di aver visto non era un sogno, ma come si salta la corda davvero ovviamente per arrivare a quei livelli devi fare molta pratica, l'obiettivo è muovere pochissimo le mani, alzare appena i piedi dal pavimento e girare la corda molto velocemente... con il tempo ce la puoi fare

Ok, grazie.
E ora... sotto sotto..

[oedem]

notevole!

http://www.youtube.com/watch?v=2B2Vrg1Y ... r_embedded

[ChippZ]

Siamo sicuri che stia usando una corda? Magari gesticola solo con le mani (la corda non si vede).

[valter_gio]

è FINTOOO!!!

[liberalemucche]

ho sentito parlare di 15/30 minuti consecutivi di corda.
[FACE SCREAMING IN FEAR]
io non riesco a durare più di 2 minuti!!
...c'è qualcosa che non torna!




Via iFono

[LELLO72]

mi comprero' la corda e comincero' a saltare

[michelerossi4]

un cosiglio a tutti quelli che hanno problemi di periostite...andateci cauti...perchè mi sono reso conto che a me è venuta fuori proprio quando ho cominciato ad usarla...non credo che sia stata l'unica causa ma anche la fisioterapista mi ha detto che sovraccarica molto la zona che interessa questo genere di infortuni...