27-01-2013 MEZZAMARATONA DI SAN GAUDENZIO(NO)

[lcmanto]

avevo una mezza idea di venire...poi ho visto i vostri obiettivi
e mi vergogno a prendere mezzora dal peggiore di voi

[Foia]

avevo una mezza idea di venire...poi ho visto i vostri obiettivi
e mi vergogno a prendere mezzora dal peggiore di voi

Ce l'hai con me?

Dai, vieni lo stesso! Non si sa mai cosa ne può uscire

[lcmanto]

avevo una mezza idea di venire...poi ho visto i vostri obiettivi
e mi vergogno a prendere mezzora dal peggiore di voi

Ce l'hai con me?

Dai, vieni lo stesso! Non si sa mai cosa ne può uscire

mi riservo di decidere domani, se riesco faccio un lungo poi decido.
Credo che potrei mirare con fatica a stare vicino alle 2 ore...

[Foia]

Nel caso, ti metto da parte un piatto di risotto

[audi lene]

Qualcuno conosce il numero di partecipanti?

per adesso:1061 di cui 135 femmine e 926 maschi

[lcmanto]

@foia
10 gg fa ho tolto le solette noene (mi sembrava di non percepire differenze). ho fatto 2 uscite e il piede mi si è incarognito.
Le ho rimesse e ho fatto 60 km in 6 gg senza problemi.
Quando ci corri non senti nessuna differenza....ma è solo un'impressione

[Foia]

Bene, mi fa piacere che funzionino
Comunque, cerca di non esagerare: anche con le solette, uscire ogni giorno mi sembra un po' azzardato

Fine

[gab_spencer]

avevo una mezza idea di venire...poi ho visto i vostri obiettivi
e mi vergogno a prendere mezzora dal peggiore di voi

Ce l'hai con me?

Dai, vieni lo stesso! Non si sa mai cosa ne può uscire

no! cmq ce l'aveva con me e dubito che possa prendere mezzora da me

[Foia]

no! cmq ce l'aveva con me e dubito che possa prendere mezzora da me

Soprattutto se vai a vedere l'obiettivo che si è dato per la mezza di Piacenza
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 60#p756581

[lcmanto]

2h san gaudenzio
1h55 portofino
1h45-1h50 verona
30km fidenza a caso
1h42 piacenza
1:39:55 e pb stramilano

...faccio le cose in progressione senza esagerare