22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

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MaxF
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da MaxF »

Se non esco distrutto dalla Milano Pavia della domenica prima ci sono anche io, con un'amica (necessariamente la 10,5 però, due mezze in una settimana non ce la faccio ancora).
Sarò felice di incontrarvi
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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CORIO69

Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da CORIO69 »

Intanto mi iscrivo: poi vediamo (gambe, clima, voglia......)
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maucaro
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da maucaro »

Mi sono appena iscritto...
Scoperta della corsa: 22/6/2009
Best 10K: 48' 21'' (allenamento)
Best Mezza: 1h47m31s (22/11/2009 AlpinCup)
Best Maratona (nonche' unica): 3h55m50s (11/4/2010 MilanMarathon)

Prossima Maratona ????
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MaxF
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da MaxF »

Mi iscrivo alla 10km, punto ai 59'.59", sarebbe la prima volta sotto l'ora.
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pablo
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da pablo »

iscritto alla mezza...ma è certificata la misurazione?
vado per fare il PB viste leultime tapasciate da 18 e 19 km dovrei farcela ...spero di non scoppiare i primi km!
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maucaro
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da maucaro »

MaxF ha scritto:Mi iscrivo alla 10km, punto ai 59'.59", sarebbe la prima volta sotto l'ora.
In realta' la 10K e' da 10.5Km. Quindi dovrai prendere il tempo quando passi al catello dei 10....
Scoperta della corsa: 22/6/2009
Best 10K: 48' 21'' (allenamento)
Best Mezza: 1h47m31s (22/11/2009 AlpinCup)
Best Maratona (nonche' unica): 3h55m50s (11/4/2010 MilanMarathon)

Prossima Maratona ????
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MaxF
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da MaxF »

maucaro ha scritto: In realta' la 10K e' da 10.5Km. Quindi dovrai prendere il tempo quando passi al catello dei 10....
Si, hai ragione, grazie per avermelo ricordato.

@Pablo: la distanza indicata è esattamente quella della mezza, e la corsa è organizzata ormai da anni, credo che la misurazione sia fatta in modo appropriato.
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MARCO 'The Runner'
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

Ci si vede domani alle 09:00 al gonfiabile della partenza :thumleft: . Io saro' la' per le fotografie con la tuta dell'adidas e il berretto bianco. Per tutti: Crepi il lupo e divertitevi !!! Marchetto. :D
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
marcj 335
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da marcj 335 »

In bocca al lupo per domani ragazzi, Marchetto fai tante belle fotografie per noi. :beer: :beer: :beer:
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giampifriend
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Re: 22/11/2009 AlpinCup 2009 - Parco Nord

Messaggio da giampifriend »

auguri marchetto :beer:
umuntu ngumuntu ngabantu

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