e' andata anche questa

bella manifestazione ,organizzata veramente bene,pacco gara generoso e logistica impeccabile ,da segnare

incontrato diversa gente,un po' qua ed un po' la ma c'era casino e quindi e' stato difficile incontrare tutti.rivisti foia,ghandalf ,marco,conosciuto sara euge,mad .la mia gara :non riesco mai a cogliere i segnali del mio fisico ,non mi alleno decentemente ma punto sempre all'ora e trenta e cosi e' stato,forse potevo azzardare di piu' ma intorno al 12 km ho cominciato a patire un dolore al popaccio della gamba meno sf*gata...chissa perche'

ed e' stata dura andare fino alla fine ,ho provato a strecciare ma nisba.ho rivsto sara che mi passava bella sciolta intorno al 15esimo km ,l'ho presa come riferimento ed ho cercato di mantenere il passo .tutto sommato e' andata bene ,sono un po' gnognetto ma tempo qualche giorno passera' tutto,ne sono sicuro

ah !! complimenti a sara per l'ottimo piazzamento(1°di categoria).alla prossima
