Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da gab_spencer »

niente docce???? noooo! sta cosa mi mancava ... probabilmente avendo messo l'iscrizione a 5 euro hanno dovuto tagliare su qualcosa :nonzo: peccato
enzomagno ha scritto:ragazzi allora dove ci vediamo...dovrebbe essere il gab a proporre, perchè lui è di casa
cmq...il ritrovo secondo me lo potremmo fare di fronte al baretto che c'è nella piazzetta che si trova 100 metri prima il posto in cui ci si iscrive (non potete non vederla, ci saranno le macchine parcheggiate! è il parcheggio del campo da calcio...per chi c'era l'anno scorso è il parcheggio che poi portava agli spogliatoi)...potremmo trovarci tra le 8:45 e le 9 e poi partiamo per un riscaldamento di gruppo (io sarò lì già pronto per correre...probabilmente con una maglia azzurra della north face e pantaloni lunghi...)...in realtà i bar sono 2! facciamo quello più vicino alla strada

se ci sono domande fate pure...non vi ho proposto la zona iscrizioni solo perchè ho paura che ci sarà troppo casino per riconoscersi...


@ray, johan: mi spiace! se riuscite a esserci venite al ritrovo!
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RayGarraty
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da RayGarraty »

ecco la mail che ho ricevuto

"Barbara Caione barbara@sentieridisantacristina.it tramite sentieridisantacristina.com
28 gen (3 giorni fa)
ciao,ci spiace ma quest'anno purtroppo, non avremo la disponibilità delle docce.
a presto"

spero di esserci ma al momento 50%
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enzomagno
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da enzomagno »

raga ci siamo...oggi sta piovigginando...e domani da miglioramento...ma il pantano è garantito.
ok ci si vede al bar io sono in zona intorno alle 8:30 Miao...!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da gab_spencer »

volevo scriverlo io! ha piovigginato (quella pioggia sottile e fastidiosa) e quindi un po' di pantano è assicurato! secondo me ci si diverte :asd2: e oggi c'è anche un po' di vento ](*,)

a domani (io dipende dalla coda che c'è a iscriversi! avrò anche il gilet antivento della mezza di novara)
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RayGarraty
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da RayGarraty »

Purtroppo non ci sarò l'influenza ancora imperversa in casa. Buon divertimento a chi ci sarà aspetto i vs commenti per sapere come e' andata.
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enzomagno
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da enzomagno »

mi dispiace ...correrò per te....miao...!
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da gab_spencer »

RayGarraty ha scritto:Purtroppo non ci sarò l'influenza ancora imperversa in casa. Buon divertimento a chi ci sarà aspetto i vs commenti per sapere come e' andata.
peccato! :( ci si vedrà un'altra volta allora (magari a marzo a un altro trail a gargallo, se non hai altre gare in programma)!

scriverò un commento appena potrò domani


ps: c'è un vento fortissimo! :pale: spero diminuisca un po'
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enzomagno
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da enzomagno »

se c'è vento è ancora di più una roba da duri...ma dimmi il percorso è in quota . equale abbiglaimento consigli...va beh che mi sono portato mezzo guradaroba miao
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da gab_spencer »

ecco qualche commento (prima sono uscito a vedere le partite quindi non ho fatto in tempo):

gara non durissima dal punto di vista altimetrico (il garmin mi segna 349 di d+) ma con alcuni strappi che speravo di non trovare quest anno [-o< al contrario dell' anno scorso siamo non c'è un filo di neve e, vento a parte, è una giornata bellissima. Arrivo a santa cristina con grande anticipo (facile abitandoci a 5 km di distanza) già pronto e trovo parcheggio di fianco al gonfiabile. vado a iscrivermi senza fare praticamente coda e mi reco al bar dove c'era l'appuntamento con gli altri del forum; aspetto un po ma non arriva nessuno quindi entro al bar, prendo un caffè e alle 9 meno 20 mi metto in coda per la riunione mattutina fondamentale prima di una gara :cacata: ...tra una cosa e l'altra esco dal bar alle 9 e un quarto quindi vado alla macchina, finisco di prepararmi e quando sto per inziare il riscaldamento mi chiamano: è enzomagno che mi riconosce dal gilet della mezza di Novara di settimana scorsa! scambiamo 2 chiacchiere (loro sono in 3...se non ho capito male c'era anche ceres tra loro :nonzo: ) e facciamo un giro di riscaldamento insieme in cui mi chiede info sul percorso (che poi si rivelano non del tutto esatte :afraid: scusa ma l'anno scorso era diverso! è stato preso al contrario e sono stati aggiunti dei pezzi) e poi ognuno per la sua strada (loro sono veloci, io no)...

partiamo e le gambe sembrano andare e non risentire della mezza tirata di settimana scorsa e proseguo bene fino al nono km intorno ai 5'30 di media (facendo molti cambi di ritmo che poi forse pagherò più avanti...questo non a causa mia ma perchè in salita mentre salgo ne ho sempre uno davanti che si ferma e cammina facendo quindi camminare pure me)...li arriviamo alla pista di motocross e ci troviamo di fronte un ingorgo colossale e la mia media in poco più di un centinaio di metri passa dai 5'30 ai 6'15 :cry: vabbè fa niente...provo a recuperare dopo se non ho problemi ma non è fondamentale la cosa...la gara prosegue abbastanza bene (a parte che il ristoro del nono non lo troviamo e scopriremo poi che è al 12°) fino al secondo ristoro (14,5° km circa) in cui bevo qualcosina e quando faccio per ripartire inizio a sentire le gambe che fanno fatica! ecco che la mezza fa la sua discesa in campo (e ne mancano ancora 10 di km :afraid: )! vabbè proseguo per la mia strada cercando di gestirmi però le gambe non fanno quello che la testa vuole...e su uno strappo al 17° noto con dispiacere/orrore/"delusione" che le gambe sono vuote: le sento molto molli e in salita non spingono più (ecco la conseguenza dei cambi di ritmo dell' inizio) e ho la conferma quando al 19° c'è uno strappetto in salita ripida (dove si sale a una chiesetta...un tratto nuovo per me...l'anno scorso nel giro corto che avevo fatto non c'era) che mi costringe ad arrancare fino in cima e camminare per 3/400 metri dopo anche in piano...so che il ristoro successivo è vicino ma non avevo fatto i conti con il fatto che prima di quel ristoro, sempre ottimo (pieno di ogni ben di Dio e con 2 ragazzi che suonano e cantano sulla salita per spronarci), c'è il mio incubo: LA SCALINATA!!!! si proprio lei che ho sperato con tutte le forze che l'avessero tolta ma mi sa che è un must della gara (come la pista di motocross) e quindi mi tocca farla; arranco, le gambe non vanno e lo sapevo e quindi mi trascino su ben sapendo che appena sopra c'è il ristoro a cui mi fermerò qualche minuto (a bere the e chinotto e mangiare cioccolato :pig: con i signori della cascina gentilissimi che continuano a lavare i bicchieri e riempirli senza sosta)...
da li poi mancano 3,5 km che farò con la testa più che con le gambe anche se so che le difficoltà sono finite le mie gambe hanno ricevuto il colpo di grazia con la scala...arrivo al traguardo con il gps che segna 25km esatti (scatta il 25esimo sotto il gonfiabile) e la finisco in

02:43:43 a 6'33 di media -- http://connect.garmin.com/activity/269237194

l'anno scorso la stessa gara l'avevo fatta di 17 km a media 7'51 quindi un miglioramento notevole...mi spiace perchè nelle 2 ore e mezza un po ci credevo ma il trovarmi prima a dover recuperare per l'ingorgo alla pista di motocross (PERCHè IO NON HO TAGLIATO COME INVECE HA FATTO QUALCUNO CHE VEDENDO LA CODA HA SALTATO LE DISCESE E RISALITE PROSEGUENDO OLTRE :thumbdown: :thumbdown: [-X ) e la mezza che si è fatta sentire va bene così! era un LL per la maratona questo e lo stare sulle gambe quel tempo mi è servito sicuramente! e so che la testa è ancora con me! nel complesso quindi non mi posso lamentare troppo

nel complesso gara molto partecipata (parlavano di 900 persone totali), organizzata ottimamente (anche se alla fine era finita la birra al ristoro quando sono arrivato) anche se senza cronometraggi ufficiali e gadget (ma chissene) ma per soli 5 euro (che vanno in beneficienza) non si poteva chiedere di più! =D> rispetto all'anno scorso molto più corribile vista la mancanza della neve e del gelo (meno male) anche se, secondo me, il paesaggio innevato è più bello da vedere (ma non da correrci :culone: )

contento di aver conosciuto enzomagno! :beer:
ah una cosa per tutto il forum: enzomagno miagola davvero quando corre :afraid: :shock: :smoked:
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enzomagno
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Re: Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

Messaggio da enzomagno »

Gab...io e i miei due amici che hai conoscito stamane se ti avessimo preso dopo la gara sarebbe stata rischioso per te....inostri pensieri quando ci siamo incrociati si sono subito rivolti a te..."ma cosa ha detto Gab??? era un tranquillo trail...?...! Roba da pazzi
io non ho esperienze in questo genere di gare e neanche loro ...ma è stato un inferno...dal 15 km in avanti ho sofferto come un cane....avevole gambe a pezzi...quelli che tu chiami "Strappetti"erano dei veri e prorpi muri...quelli che suonavano sulle scale mi sembravano gli angeli in cielo tanto erano alti...
ho chiuso poco sotto i 2:08 in torno alla 80esima posizione ma quante volte ho pensato...MAI PIU'...un trail...!
ora beh ho le gambe pesanti con dolorini nelle articolazioni...e neanche se mi pagano vengo a fare i 35 km di Gargallo il 17 marzo.
Miao...sono rimasto scioccato...da quelle mega salite...io che ormaii da anni corro prevalentemente nella pianura di novara miao.
Domanica prossima sarò a gattico per il 14 km

Ma tu credi che oggi questo trail sia stato un allenamento utile per la MCM??? io ho l'impressione che quello di oggi e le corse su strada siano due mondi totalmente differenti .miao...!
CMQ contento di averti conosciuto...Miao...!
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