Sentieri di Santa Cristina 3-2-2013 Borgomanero (NO)

[gab_spencer]

ti ribadisco quello che penso! secondo me non è un trail difficile (sono strappi prevalentemente corti, mai una salita lunga e ci sono lunghi tratti in piano...e hanno anche messo molto più asfalto di quello che pensavo...e il dislivello non è eccessivo)...io sono convinto che le difficoltà le hai trovate perchè non eri abituato...
a sto punto a gargallo non venire perchè il dislivello è decisamente maggiore e i sentieri a volte non sono così belli come oggi (il fondo era ottimo...non puoi negarlo)...o se vuoi provare ancora fai la 17...

sulla scala sono d'accordissimo con te, ma è il solo pezzo per cui secondo me può essere davvero da visione mistica (anche perchè ci arrivi con 20km nelle gambe)...il resto con allenamento mirato (ma nemmeno troppo) e con un minimo di abitudine alla salita si poteva fare! non volevo illudervi, lo pensavo davvero!!!

domenica prossima è probabile che ci sia anche io (vengo correndo e torno pure a casa correndo), ma non è ancora certo (prima mi informo bene se è su strada o sterrato! più tardi mando la mail e chiedo)

secondo me, come ho scritto, è stato un allenamento utile per la testa e cmq ti ha fatto stare sulle gambe! quindi non la vedo per niente come una giornata buttata, anzi...i mondi sono differenti ma la corsa e le gambe sono quelle...personalmente lo trovo utile

[enzomagno]

ti ribadisco quello che penso! secondo me non è un trail difficile (sono strappi prevalentemente corti, mai una salita lunga e ci sono lunghi tratti in piano...e hanno anche messo molto più asfalto di quello che pensavo...e il dislivello non è eccessivo)...io sono convinto che le difficoltà le hai trovate perchè non eri abituato...
a sto punto a gargallo non venire perchè il dislivello è decisamente maggiore e i sentieri a volte non sono così belli come oggi (il fondo era ottimo...non puoi negarlo)...o se vuoi provare ancora fai la 17...

sulla scala sono d'accordissimo con te, ma è il solo pezzo per cui secondo me può essere davvero da visione mistica (anche perchè ci arrivi con 20km nelle gambe)...il resto con allenamento mirato (ma nemmeno troppo) e con un minimo di abitudine alla salita si poteva fare! non volevo illudervi, lo pensavo davvero!!!

domenica prossima è probabile che ci sia anche io (vengo correndo e torno pure a casa correndo), ma non è ancora certo (prima mi informo bene se è su strada o sterrato! più tardi mando la mail e chiedo)

secondo me, come ho scritto, è stato un allenamento utile per la testa e cmq ti ha fatto stare sulle gambe! quindi non la vedo per niente come una giornata buttata, anzi...i mondi sono differenti ma la corsa e le gambe sono quelle...personalmente lo trovo utile

Miao...!

[Tordg]

Bravi!!!

[enzomagno]

grazie...!
gab ma ci sarà una classifica secondo te???

[jean]

Quella di Gattico l'ho fatta lo scorso anno con MJ,è al 90% su asfalto,molto veloce con poche oscillazioni,l'unico tratto leggermente in salita è all'ulimo km,il poco sterrato è molto buono,
trattasi di stradine di campagna
La classifica probabilmente la troverai sul sito della gara tra qualche giorno...
A prposito della gara,a leggere i commenti altrove pare più una gara simile ad una mezza che non ad un vero trail,del resto 350D+ è davvero poco,questione di abitudine...
Gargallo è abbastanza dura

[enzomagno]

Quella di Gattico l'ho fatta lo scorso anno con MJ,è al 90% su asfalto,molto veloce con poche oscillazioni,l'unico tratto leggermente in salita è all'ulimo km,il poco sterrato è molto buono,
trattasi di stradine di campagna
La classifica probabilmente la troverai sul sito della gara tra qualche giorno...
A prposito della gara,a leggere i commenti altrove pare più una gara simile ad una mezza che non ad un vero trail,del resto 350D+ è davvero poco,questione di abitudine...
Gargallo è abbastanza dura

umh...sarà che come dite voi non sono abituato...ma:
il dislivello è un concetto relativo visto che spesso si saliva e scendeva molto a zig zag verticale, restando quindi solo apparentemente alla stessa...poi io ho camminato almeno 6 o 7 volte su queste salitone e non ero certo il solo...ho viaggiato fino al 15km con persone che poi ho visto arrivare dalle foto di "Antonini foto" intorno alla 30esima posizione ( io poi dopo sono crollato<) e camminavano anche loro e non mi sembravano "freschi".
Secondo me la mezza è proprio un'altra cosa...c'è stato un tratto dove addirittura si scendeva con una corda...!
potresti per piacere dirmi dove hai trovato gli altri commenti?
Ok farò Gattico e per Gragallo se avrò dimenticato ieri potrei provare la 17 miao.

[gab_spencer]

Quella di Gattico l'ho fatta lo scorso anno con MJ,è al 90% su asfalto,molto veloce con poche oscillazioni,l'unico tratto leggermente in salita è all'ulimo km,il poco sterrato è molto buono,
trattasi di stradine di campagna
La classifica probabilmente la troverai sul sito della gara tra qualche giorno...
A prposito della gara,a leggere i commenti altrove pare più una gara simile ad una mezza che non ad un vero trail,del resto 350D+ è davvero poco,questione di abitudine...
Gargallo è abbastanza dura

se quella di gattico è così è perfetto! mi faccio il lunghissimo andando di corsa alla gara e tornando di corsa dopo

la classifica non so se ci sarà perchè a differenza degli altri anni, ieri non era cronometrata e dovrebbero inserire tutto a mano quoto anche io la domanda di enzo: dove hai visto gli altri commenti (non li ho trovati)?

cmq dopo ieri Gargallo mi spaventa un po' di più...però se la prendo con calma dovrei farcela

[jean]

C'è un 3d aperto su ST...
Gargallo è decisamente più dura,lo scorso anno però c'era neve dall'inizio alla fine,quindi bisogna vedere come sarà...Per me più è brutto il fondo meglio è

[gab_spencer]

C'è un 3d aperto su ST...
Gargallo è decisamente più dura,lo scorso anno però c'era neve dall'inizio alla fine,quindi bisogna vedere come sarà...Per me più è brutto il fondo meglio è

ok! appena riesco ad aprire ST allora vado a leggere...

spero che il 17 marzo non ci sia il problema della neve bruttissima (perchè era "caldo" e si stava sciogliendo) dell'anno scorso! e poi se tu ci hai messo 3 ore io non ce ne metto meno di 4:15 (per essere ottimisti)...vedrò se il gioco vale la candela a 3 settimane dalla maratona

riguardo la parte in grassetto: per me no

[enzomagno]

appunto secondo voi va bene come lunghissimo a 3 settimane dalla MCM...c'è da dire che sono uno che di km ne fa (300 al mese) ...e quindi dovrei smaltirli ...solo che la domenica dopo ho la stramilano miao