mi raccomando prendete questo post come un resoconto e basta senza alcuna competizione che possa farvi modificare i vostri allenamenti e Km settimanali altrimenti è facile finire qui: (grattate pure, ci sta tutta)
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Progressivo KM corsi nel 2013
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deuterio
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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FILIPPIDE
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
ADB ha scritto:mi raccomando prendete questo post come un resoconto e basta senza alcuna competizione che possa farvi modificare i vostri allenamenti e Km settimanali altrimenti è facile finire qui: (grattate pure, ci sta tutta)
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Niccolò
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
con oggi 265 e 3.600 mt dislivello
Il destino è un'invenzione della gente fiacca e rassegnata
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gab_spencer
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
a oggi siamo a 241,05 (non separo tapis e outdoor) con i 7.5 di stasera
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
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Niccolò
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
oggi si va a 420,2
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Re: Progressivo KM corsi nel 2013
GENNAIO 2013 = 340 KM
12.02.13 fatti 14 km outdoor
progressivo al 12.02.13
337 km (outdoor) e 125Km (indoor) = 462 Km
Miao...!
12.02.13 fatti 14 km outdoor
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Miao...!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi