Mizuno wave inspire 9 o asics gel1170

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Ciao a tutti sono lorenzo e avrei bisogno del vostro aiuto,

mi è sempre piaciuto correre ma non sono un'esperto,
il mio problema sono le caviglie deboli e una moderata pronazione che dopo un'ora di corsa mi hanno causato una brutta infiammazione al tendine peroniero e sono stato costretto al riposo per più di 3 mesi, non potendo nemmeno scendere le scale,
adesso sto facendo un lavoro di rinforzo muscolare e nel frattempo con moderazione vorrei riprendere a correre e devo acquistare un paio di scarpe adatte al mio problema,
sto cercando un giusto mix fra stabilità ed ammortizzazione anche se sono costretto (su consiglio dell'ortopedico) a scegliere un paio di A4,
ho girato vari negozi specializzati ed i commessi mi hanno più confuso che persuaso insomma ognuno dice la sua e mi consigliano scarpe diverse,
per cui se avete voglia di darmi un consiglio vorrei rivolgermi a voi: sono alto 1.86, peso 70 kg, corro 3 volte a settimane 8-10 km al giorno (anche se non mi sono mai allenato seriamente ho molto fiato).
da quello che ho capito fra le migliori scarpe, per chi soffre di pronazione accentuata ed in base alle mie caratteristiche e al mio budget , ci sono o le ASICS gel 1170 oppure le MIZUNO wave inspire 9, considerando anche l'intenzione di prepararmi per una mini-maratona di 15 km che si tiene ogni anno in estate dalle mie parti quali fra questi due modelli mi consigliate?

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ho inserito tra le opzioni anche le gt2170, se qualcuno può consigliarmi...

[Roberto triathlon]

Io ho usato le1170sono buone ma per te opterei per scarpe piu ammortizzate,lo dovrebbero essere le 2170 che se nn erro hanno un supporto molto piu accentuato

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ok grazie

[Lumachina86]

Ho una situazione simile alla tua e ho scoperto che con una cavigliera confezionata su misura mi trovo meglio che con le scarpe A4 che, sì, andavano bene per la caviglia più debole, ma erano leggermente fastidiose per quella meno malandata. Adesso corro con delle A3 + cavigliera, mentre uso sempre i plantari nella vita civile.
Se riesci, provale e valuta se il supporto antipronazione ti infastidisce o meno. Sia le mizuno che le asics erano disponibili al decathlon fino a qualche mese fa

[xlorxlorxlor]

ho capito il genere di fastidio che intendi, in effetti da questa mattina dopo la prima corsa con le 2170 mi fa male la pianta del piede dx dove la pronazione è molto meno evidente, adesso non vorrei aver fatto la scelta sbagliata dato che mi sono costate anche abbastanza queste scarpe a casa ho un paio di cavigliere a calzino dr. scholls che avevo acquistato quando mi era venuta la tendinite, pensi che vadano bene?
per il plantare se dovessi andare nel centro specializzato mi farebbero l'esame baropodometrico computerizzato (100 euro) più altri 100 per il plantare, insomma un bel po di soldi; mentre ho visto che ne hanno uno in farmacia sempre dr. scholls che costa 20 euro e serve a correggere i problemi di postura, credi che mi possa apportare ugualmente reali benefici?

[Lumachina86]

Beh dai, usale per un po' di km e vedi come ti trovi. Tutte le scarpe da nuove sono un po' ostiche da digerire.
Sul resto non so aiutarti perchè non sono un medico ed ho sempre avuto bisogno di prodotti su misura, quindi mi sono orientata su quelli.

Come dicevo anche in un altro topic, io uso i plantari solo nelle scarpe civili perchè mi devasterei i piedi se li usassi per la corsa (tu che sei pronatore come me sai come sono fatti).
La scelta per me era tra una A4 ed una A3 leggermente correttiva + cavigliera. Ho provato entrambe le soluzioni e ho preferito la seconda.
Il piede, specie se con dei problemi, è quanto di più soggettivo ci sia.

Se hai un'assicurazione sanitaria purova a sentire se ti passano gli ausili per il tuo problema. A me hanno passato la cavigliera, ad un mio amico con il menisco lesionato han pagato una ginocchiera ortopedica apposta per lo sport (costo 600 euro).

[xlorxlorxlor]

grazie per le info approfitto della tua disponibilità per chiederti ancora una cosa, sai all'incirca quanta distanza deve esserci fra l'alluce e la punta della scarpa?
perché ho preso una 45 ma ho paura che sia grande, anche se le scarpe da running di solito vanno prese un punto in più, 1.5 cm di gioco non è troppo? mentre la 44 1/2 mi lasciava 0.4 mm all'incirca... temo che col tempo possa essere deleteria questa situazione

[Lumachina86]

Puoi sapere solo tu se la calzata è quella giusta. Io le compro "a sensazione", non solo in base alla misura riportata sulla scatola.
Hai provato entrambe le misure? Prendi quella che ti calza meglio Scusa ma non potrei dirti altro!