23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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dpan
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23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
Ho partecipato l'anno scorso ed è stata una bella gara, ben organizzata. 15k e rotti, ...
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tatodicorsa
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Re: 23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
percorso prevalentemente pianeggiante ma con 2 strappetti interessanti..cronometrata con chip!
PB: 5k:21.32(5k sociale 2013) 10k: 45.32(10000 degli Acaja 2013) | HM: 1:40:30(Mezza delle 2 perle 2014) | M: 3:51:11(Lago Maggiore Marathon 10/13)
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jean
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Re: 23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
Bella gara fatta 3 volte però purtroppo quest'anno sarò altrove per cui salto....,molto utile a chi prepara una mezza,livello sempre molto alto 
per poter arrivare.....è necessario partire....
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andr99
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Re: 23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
... eh eh, io ci saròdpan ha scritto:Ho partecipato l'anno scorso ed è stata una bella gara, ben organizzata. 15k e rotti, ...
e mi raccomando, non dimenticare la canotta 
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samxt
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Re: 23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
..Presente!! 
there is no wifi in the forest but i promise you will find a better connection
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dpan
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Re: 23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
Bella gara, con meteo ideale. La presenza del chip per la misurazione del tempo mi fa sempre piacere. I 10 euro di iscrizione, un po' più alti dei soliti 7, li ho pagati proprio volentieri avendo trovato un' ottima organizzazione, un ristoro come si deve, e un ricchissimo pacco gara. Bella.
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tatodicorsa
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Re: 23^ IX Miglia di Bra - 3/3/13
dpan ha scritto:Bella gara, con meteo ideale. La presenza del chip per la misurazione del tempo mi fa sempre piacere. I 10 euro di iscrizione, un po' più alti dei soliti 7, li ho pagati proprio volentieri avendo trovato un' ottima organizzazione, un ristoro come si deve, e un ricchissimo pacco gara. Bella.
già!! confermo tutto quanto scritto..e poi ho migliorato il mio tempo dell'anno scorso di quasi 6 minuti!
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