madda ha scritto:Metto l'altimetria dal mio Gps
Il percorso è carinissimo e invita a correre forte, ma non è da sottovalutare la salita del 25° km
la salita del 25° chilometro è anche detta "Passo del CukaGas" ed ogni anno miete "vittime" tra chi ha tirato troppo nella prima parte...
Occhio, lì, se ti pianti...ti pianti...
Per curiosità, sapete dirmi che pendenza avrà + o - questa salita?
La salita inizia al 23° km e si sale di circa 80 m in 4 km, la pendenza è minima ma con i km già percorsi manda in crisi un sacco di gente
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
In effetti la rampa del sovrapassaggio ferroviario può avere un brutto impatto
Piccola descrizione per chiarezza:
Subito dopo il ristoro del ponte di Busche si passa sotto un gonfiabile davanti ad alcuni negozi. In quel punto inizia la rampa dura del sovrapassaggio superata la quale segue una breve discesa fino circa al ristorante "il Saggittario" che rimarrà alla vostra sinistra. Da quel punto in poi inizia il tratto davvero difficile, un lungo falsopiano in salita che termina poco dopo il distributore "Cukagas" che rimane sulla destra. Poco oltre il distributore iniza la discesa che porta al traguardo.
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
Altrimenti detta "Passo del CukaGas" , la salita del Casonetto è il tratto piu' temuto dagli atleti della BellunoFeltreRun. C'è da dire che arriva dopo aver fatto molti chilometri ma il fatto importante è che da Mel a Lentiai la strada scende e si è portati a mollare giu' a tutta. Ergo, non fatelo, siate tatticamente consapevoli che dopo arriverà "Il Casonetto" , si può passare tranquilli o piantarsi come ragni nella resina di pino.
Io vi sto aspettando.
Sarò speaker ma faccio altro.
PS: All'expo ed alla maratona sono certo d'aver visto piu' d'uno di voi, mototata in testa che è stata carinissima venire a slutarmi...
Work in progress , tutti alla Belluno Feltre, perchè le altre sono belle ,a questa è unica!
"Un uomo che segue la sua strada è già sul sentiero della libertà"
C'è qualcuno che partecipa a questa gara e che parte in macchina da Venezia o da Mestre e zone limitrofe che ha voglia di fare il viaggio in compagnia e di dividere le spese del viaggio?
Per prepararmi alla salita finale di questa gara, alla fine di ogni allenamento inserisco 3/4 km con pendenza al 3/4%
Gli antibiotici che sto prendendo (sono alla fine della seconda scatola) si stanno facendo sentire
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
....l'anno scorso quando l'ho vista mi è venuto un mezzo infarto 
) e si arriva ad un ora in cui comincia a far caldo! ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
