Quale gara oggi....??? [2013]

[ilmara]

Grande raptor bel resoconto e complimenti per il pb.
Peró noto che cominci anche tu a soffrire di testa le distanze corte, gli anni passano per tutti

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[juanni]

Stamattina Marcialonga a Guspini, 9km di saliscendi,
bella gara con percorso molto vario senza un attimo di respiro,
affrontato senza una preparazione adeguata viste le poche uscite degli ultimi mesi...
finita comunque in 39' alla media di 4'20'' circa, bene oltre ogni mia aspettativa

[raptor]

Mah, più che di testa il problema son le gambe, non avendo una grande capacità anaerobica comincio a riempirmi di acido presto e mi tocca soffrire per gran parte della gara!!

[ilmara]

Vecchiaccioooooooo

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[mastrolore]

[quote="klarence"]

Grande klarence...oggi siamo arrivati vicini, io ho chiuso in 40' precisi
Anche io, conoscendo bene il percorso, non ho spinto come avrei voluto...sinceramente avevo paura di scoppiare

Ora domenica prossima vieni nel mio paese? Lì devo provare a fare il personal best...il percorso permette anche

Complimenti anche a tutti gli altri, oggi domenica di molte gare e tutti con ottime prestazioni

[aroldo74]

Ottimo juanni.... :dicci se anche il ristoro é stato all'altezza della situazione....

[juanni]

Ciao Aroldo
al ristoro fine gara c'era dell'acqua e del the caldo
il pranzo era a pagamento (3€) ma non siamo rimasti perchè invitati a pranzo da mio compare a pochi km di distanza.....
abbuffata generale senza limiti........

[Eastwood]

Bravissimi tutti

[kimmino]

io voglio fare i complimenti a tordg,castoro,francesco piu un altro forumendolo del quale purtroppo non ricordo il nome per aver completato la maratona di roma,bravi ragazzi!!!

[klarence]

[quote="mastrolore"]

Sì ci sono. Domenica è la gara di Putignano 'piatta', giusto? Infatti domenica penso di farla al 100%, anche perchè poi c'è una pausa.