TuttaDRITTA 24 marzo 2013

[Lumachina86]

ReMo, me lo son chiesta anche io

[Fra80]

In effetti alle gare qualche imbucato c'è sempre, ma un migliaio

La mia Tuttadritta é stata un successo, nonostante tutto. Cominciamo da una preparazione che nelle ultime 2 settimane é stata calante, sia come forma che come risultati, aggiungiamo un bel mal di gola con raffreddore che è iniziato già il sabato mattina che non mi rendeva al massimo della forma, e terminiamo con una gestione della gara penosa. Nonostante tutto, ho fatto il mio PB sui 10k, 47'50" (vecchio 50'45'' il 1/12/12 in allenamento).
Il primo km ho tenuto i 4'10", 4'20" il secondo e 4'30" il terzo...poi il crollo inevitabile, che é arrivato tra terzo e quarto km, che mi ha costretto a camminare uno o due minuti. Comunque poi son ripartito e son riuscito a tenere i 4'50" con una buona progressione, con tanto di sprint sul finale, per chiudere con quel tempo.
Ecco perché dicevononostante tutto.

[franchino]

Beh per pubblicità i numeri sono sempre un pelo gonfiati, inoltre è sintomatico in tutte le gare molto partecipate che una piccola percentuale iscritta non sia poi presente al via (infortunio, malanno, impedimenti vari...)

[raffaelescl]

[quote="Andrea39"

ps un paio di minuti dopo arriva un ragazzo che ha spinto un altro in carrozzina per tutta la gara, lo avevo sorpassato solo all'altezza di Mirafiori ... non lo conosco, ma lo fermo e gli stringo la mano, "per me sei tu il vincitore" ... il suo sorriso è un momento felice, adoro sempre di più l'ambiente delle corse, il reciproco rispetto della fatica altrui ...

Se il ragazzo aveva una maglia blu mi sa che ero io con il mitico Mattia =D , lo spingevo assieme a un altro con maglia nera e gilet giallo...
Dalle classifiche risulta che abbiamo chiuso in 47.25, con un po' più di allenamento si sarebbe potuto far meglio, ma è andata benissimo anche così [/quote]

Non ci sono parole, siete stati veramente dei grandi!

[Cece1969]

Secondo la questura erano 250.

[franchino]

[milo1973]

Ecco il mio resoconto:

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=23834

[Joe Mestizia]

Bravo Milo, grande gara e bellissimo racconto!

Alla prossima

Joe

[gnr]

Ecco il mio resoconto:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=23834

c'e' la versione tweet ?

[Cece1969]

Ecco il mio resoconto:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=23834

c'e' la versione tweet ?

Bignami ci sta lavorando sù...