LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

[valter_gio]

Ma cosa leggo, Il latte intero è buonissimo! Almeno per me.

Poi vorrei dire... 1 bicchiere di latte intero da 250gr contiene 9gr di grassi di cui circa 6gr saturi, poca roba.

io berrei più latte che acqua..
d'estate ci vado vicino.

[dade]

anche a me piace eheh anche se alla fine dei conti è anche vero non ne bevo così tanto

Inviato da Huawei Ascend P1

[andrebarca78]

no e' sbagliato
se uno e' intollerante e' intollerante inutile farsi tante pare
il latte intero fa male ci sono decine di fonti di grassi migliori e poi detto tra noi fa proprio schifo come gusto

Q8, sempre più studi(seppur censurati dalle multinazionali), dimostrano che il latte non è un alimento adatto all'uomo..che infatti dopo i primi mesi di vita, perde l'enzima lattasi per digerire il latte appunto!Idem i latticini..

[RiccardoS]

no e' sbagliato
se uno e' intollerante e' intollerante inutile farsi tante pare
il latte intero fa male ci sono decine di fonti di grassi migliori e poi detto tra noi fa proprio schifo come gusto

Q8, sempre più studi(seppur censurati dalle multinazionali), dimostrano che il latte non è un alimento adatto all'uomo..che infatti dopo i primi mesi di vita, perde l'enzima lattasi per digerire il latte appunto!Idem i latticini..

@dontknow: detto da uno cui piace il "latte" di soia è proprio credibile

@andrebarca: le solite sciocchezze sul latte... consiglio di leggersi qualcosa di un tantino più oggettivo e scientifico, invece di certe sciocchezze: http://bressanini-lescienze.blogautore. ... ere-latte/

[runningmamy]

Bellissimo quel sito, ci bazzicavo già

[dontknow]

modificato per quote non necessari

ok ma cosa dice di interessante?
analizza l'aspetto culturale evolutivo, non il valore nutrizionale del prodotto

francamente questo aspetto e' ridicolo e irrilevante in ogni caso
tu non devi bere latte perche' sei portato ( che ragionamento idiota sarebbe, e' come dire che accendi la luce di giorno in agosto perche' tanto ce l'ho, non e' che ogni cosa che millenni di evoluzione ci hanno messo in pancia serve davvero) cosi' come non dovresti farne a meno perche' gli animali smettono di bere latte dopo poco(sarebbe altrettanto idiota, mica noi ci alimentiamo sulla base dei nostri gatti...)

le uniche ragioni valide per bere latte (o qualunque altro alimento) sono perche'
-ci piace
-fa bene

stop, il resto son pippe mentali inutili

[runningmamy]

Per favore, cerchiamo di tenere un tono più cordiale, grazie

[dontknow]

e' un articolo, mica mi rivolgevo a nessuna persona nello specifico... e sono un grande estimatore di bressanini in generale, anche se ogni tanto divaga un po' troppo scrive sempre cose che val la pena leggere

[Briga@run]

http://bressanini-lescienze.blogautore. ... ere-latte/

molto interessante, grazie.

[CiccioB]

Chi corre la mattina presto come si regola con l'alimentazione?
Vorrei andare a correre 30/40 minuti dopo la sveglia, mangiare prima per me è poco fattibile visto che la mia digestione è lenta... Ho pensato di andare a digiuno per poi mangiare dopo la doccia, e ovviamente fare un'altro spuntino dopo 2 ore con una barretta energetica

ps. il mio allenamento non supera mai i 60 minuti