5 corrimestre

[pwm]

Iscritto.

Dopo il tempo di 1h34'06'' fatto ieri alla Mezza di Padova, PB di 6 minuti vorrei sfruttare il momento di gran forma per abbattere anche il PB nei 10 km ed andare finalmente sotto i 44 minuti.
C'è da dire però che il percorso sembra davvero spaccagambe (visto così secondo me è da 2 km da ripetere 5 volte), con un sacco di curve e 5 "gran premi della montagna" per salire sopra la collinetta.
Insomma, non sembra proprio un percorso da tempo.

Marco

[zaffa]

Anche per me non e' un percorso per cercare il tempo, io lo faro' come allenamento in vista della mezza di Trieste.

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[gpsorso]

Anche per me non e' un percorso per cercare il tempo, io lo faro' come allenamento in vista della mezza di Trieste.

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Bene se non altro c'è la montagnetta che si fa un paio di volte che potrebbe aiutarti proprio in vista di Trieste (tieni conto che come parti hai subito un bel km con rampone annesso); Mi sa a Mestre saremo circa 400 (una mia amica ha il pettorale 302 preso l'altro ieri)

[zaffa]

Bene, allora ci si vede domenica

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[zaffa]

Dalla mattina alla sera, si potrà correre, passeggiare, giocare, camminare con i bastoncini, conoscere le ultime novità del benessere e degustare il pasta Zara party.
Suggestivi percorsi nel Parco San Giuliano e al Forte Marghera. Iscrizioni aperte a tutti fino a domenica mattina.
Domenica 28 aprile il Parco San Giuliano di Mestre vivrà il primo grande festival dello sport e del benessere per tutti con il Venice Running Day. Un’intera giornata di eventi e manifestazioni per grandi e piccoli, all’insegna del movimento e del benessere e che richiamerà tutti coloro che vogliono vivere una giornata di festa e sano divertimento. Sono già più di 2000 i partecipanti nelle diverse manifestazioni, ma le iscrizioni resteranno aperte anche in loco domenica mattina.Leggi tutto

[savaton]

Zaffa hai un messaggio privato!

[runmarco]

In bocca al lupo a tutti......

[zaffa]

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non vedo nessun messaggio privato
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[zaffa]

In bocca al lupo a tutti......

Crepi
Grazie Marco

[raptor]

in extremis presente anch'io!!
a domani!!