Mezza di cernusco lombardone - 29/04/2012

[enzomagno]

Niente da dire in Brianza ci sanno davvero fare...!
ancora una volta partecipo ad una gara brianzola e ancora una volta riscontro ottima organizzazione, bel percorso, bella gente e beh soprattutto gran belle ragazze.
stamane arrivo presto sul posto, ancora stavano montando il gommone, e pian piano che arriva gente vedo magliette amiche: c'è chi indossa quella della stramilano, chi quella della mcm e chi quella di seregno.
si riscalda anche il grande pietro colnaghi che mi sembra essere del posto ma che non parteciperà alla gara.
sto bene, sono tranquillo, tra competitive e non competitive è la mia 4° gara nel giro di una settimana, ormai sono abituato allo stress pregara.
mi siedo in un angolo e mi innamoro una decina di volte...poi decido di riscaldarmi anche se sono notevolmente in anticipo, mancano ancora 45 minuti circa alla partenza.
intanto arriva sempre più gente e finalmente si fa ora....il tempo di innamorarmi ancora un paio di volte ed ecco lo sparo...anche se la stranezza è che si parte circa 200 metri prima del tappetino del rilevamento cronometrico.
subito discesa si parte forte, i primi tre km sono sotto i 4 al km... ...poi dal 6 si sale e poi si scende e poi si sale e così via..passo bene al termine del 1° giro, penso di avere una proiezione a 1:28 nonostante gli ultimi km abbia rallentato molto per le salite...ma ora si torna a scendere...ero abbastanza tirato, ma perfetto di fiato e anche se la gambe non erano brillantissime però reggevano abbastanza bene il passo. ecco che però poco prima del km 14° le gambe sembrano dire stop.. è come se si fossero piantate... e la cosa brutta è stata che la testa ha accolto con gioia questa cosa... sembrava sussurrarmi...dai su molla fatti sta camminatina tranquilla fino all'arrivo... non ho neanche provato a reagire ho mollato di colpo... ultimi 6 km abbondantemente sopra i 5 - 5:30...sembrava mi superassero tutti ed ogni volta che accadeva con una donna questa sembrava ammonirmi "mi hai tradito bastardo"...!
mi trascino con sofferenza fino all'arrivo...1:36 alto... neanche sono andato a vedere la classifica ...peggiore prestazione di sempre... il mio esordio in mezza era stato 1:33.. ho mollato...sono stato codardo...ho scelto la strada facile...Lumaca sarà ancora delusa di me...q esut'anno la mezza è una maledizione...mai sceso sotto 1.29...ma mercoledì ho i 42 a vercelli...devo rifarmi...miao

percorso davvero molto bello ed allenante...la consiglio

[StePo8]

Finalmente una gara da umano!
Ma quante gare ti fai?
Meno male che Domenica prossima riposi e ti godi una gara!

[enzomagno]

da quando non fumo più, fino a gennaio 2011 fumavo più di 2 pachetti al giorno...quei soldi li spendo in scarpette e iscrizioni alle gare

[igiul]

da quando non fumo più, fino a gennaio 2011 fumavo più di 2 pachetti al giorno...quei soldi li spendo in scarpette e iscrizioni alle gare

Anche io ho iniziato a correre, dopo aver buttato le sigarette e anche io ne fumavo più di 2 pacchetti al giorno, anche io spendo quei soldi in scarpe e gare... ma sparare una mezza maratona a manetta 2 giorni prima di una maratona.. NO quello non arrivo ancora a farlo!
Magari il tuo corpo e più sensato della tua mente e ti ha fatto rallentare..

[enzomagno]

la verità è che mi sto allenando a soffrire... voglio fare il passatore 2014 con giampis... così entrerò nell'elite del podismo e lumaca sarà fiera di me...miao

[Eastwood]

da quando non fumo più, fino a gennaio 2011 fumavo più di 2 pachetti al giorno...quei soldi li spendo in scarpette e iscrizioni alle gare

Insomma dal fumo compulsivo alla gara compulsiva... Se posso permettermi - e te lo dico per esperienza personale - mi sembra un po' un'esagerazione e non dal punto di vista economico ma dal punto di vista fisico. Puoi anche fare tante gare, ma tirarle tutte no, prima o poi il fisico ti presenta il conto e se non lui è la testa a dirti STOP! Col rischio di svaccare del tutto ed avere a nausea la corsa... te lo dico perché è lo stesso sbaglio che capita di fare a me e ne pago sempre le conseguenze!

[Eastwood]

E poi se gareggi troppo quell'1:25'39'' non lo batti più

[MaxF]

Bel racconto Enzo, e dai retta al giovane saggio Eastwood!

[enzomagno]

ragazzi ma io vado alle gare per "acchiappare".. e poi le tiro per farmi guardare... cmq ok... tanto da fine maggio con l'inizio del vero caldo ci sono anche meno gare in giro... e tirerò i remi in barca per settembre...!
Miao
cmq grz dei consigli.

[Omar]

Chiusa in 1h 41' e 48" real time. Confermo l'ottima organizzazione e il percorso molto allenante con parecchi su e giù.

Molto panoramico il percorso con bella vista della colllina di Montevecchia e il Resegone sullo sfondo, le strade di casa o quasi sembrano più facili quando si gareggia

Fino al 15°km ero sotto i 100 minuti, poi ho mollato un po' in vista della maratona di domenica prossima.

Ottimo ristoro finale con pasta e salame, chinotto e gazzosa, colomba crostata e cioccolato.

Pacco gara quantomeno originale: canotta della Cernuschese, due barattoli di salsa di pomodoro e 2 pacchetti di wurstel.

L'anno scorso conquistai il mio - ancora attuale - PB nella mezza con 1h e 38', ma oggi il primo giro era particolarmente caldo e si faceva anche un po' più fatica, inoltre è un po' che non faccio allenamenti specifici per aumentare la velocità e quindi va benissimo così.