Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

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moon182
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da moon182 »

precisamente è un primo giro breve da 4km circa e due giri "lunghi" da 8,5km ciascuno.. :thumleft:
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alekos64
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da alekos64 »

moon182 ha scritto:precisamente è un primo giro breve da 4km circa e due giri "lunghi" da 8,5km ciascuno.. :thumleft:
è vero.. O:) O:) ero cosi stravolto dalla fatica che avevo perso il conteggio giusto!!
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
oigres
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da oigres »

E' proprio bella sia come gara in se che come "contorno" per il paesaggio ed il percorso.
Io l'ho fatta diverse vole ed anche quest'anno sarò presente.
inoltre dall'anno scorso è prevista contemporaneamente la "RUN4FUN" una non competitiva di circa 4 km per eventuali accompagnatori (mogli/mariti, figli.... :D ) che possono così assaporare il clima della gara.
anche il pacco gara ed i premi di categoria non sono male :D
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zampa
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da zampa »

iscritto oggi...come tutti gli anni :D
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Oscar78
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da Oscar78 »

Mezza spettacolare! Non è piatta ma, in questo caso, direi chissenefrega!
Sicuramente la mezza più bella fatta sin'ora. :thumleft:
Un solo consiglio (per il dopo-corsa): prendete l'auto ed andate a Lagundo esattamente dove c'è il giro di boa della gara. Trovate una pasticceria che...bè entrate e godete! :sbav: :sbav:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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salamandra
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da salamandra »

probabilmente alloggerò quì... :D
http://www.hotelgruberhof.com
il mio di consiglio per il dopo corsa è quello di andarsi a fare un pomeriggio di relax totale alle terme... 8)
Matpaz
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da Matpaz »

Dovrei esserci anche io con alcuni amici... e si prova il personale.
Ovviamente dopo gara tappa fissa Forst
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
alekos64
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da alekos64 »

Matpaz ha scritto:Dovrei esserci anche io con alcuni amici... e si prova il personale.
Ovviamente dopo gara tappa fissa Forst
assaggia le Forsta doppio malto e lo stinco di maiale alla birra..vedrai che ti riprensi subito dalle fatiche della gara!! :wink: :wink:
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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sessantotto
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da sessantotto »

Bellissima corsa! Prima volta per me! Ho ascoltato i consigli di tutti voi e sono soddisfatto. Tanto piu che ho fatto il PB arrivando in buone condizioni. Qualcuno sa dove linkare x le classifiche?
21,1km: Trento 2017: 1h48'48"
42,2km: Treviso 2019: 4h46'46"
100 km il Passatore 2018: 18h 41'
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moon182
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Re: Mezza maratona Merano 28 aprile 2013

Messaggio da moon182 »

Mi sembra che le trovi domani direttamente sul loro sito.. :wink:
Cmq complimenti per il personale! :thumleft:
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