RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
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franchino
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
Come non detto, letto sulla pagina fb. Sono stati presi i tempi in ugual numero, i granata erano in meno.
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davide1977
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
..ed io che pensavo,leggendo il Forum,che ci fossero pochi gobbifranchino ha scritto: i granata erano in meno.
Da quello che leggo qui complimenti a tutti
Quoto l'intervento precedente di Franchino
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franchino
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
Stasera dove? Varda che l'abbiamo gia perso il derby 
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davide1977
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
Hanno giocato di pomeriggio
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franchino
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
La classifica è scaricabile dal sito SDAM http://www.mysdam.net/events/event/resu ... d_26935.do
PS rispondendo a traps, sono poi arrivato terzo, il gruppetto si sgranato poco alla volta avvicinandosi alla Pellerina. Qui ho patito un leggero calo ma riuscivo comunque ad avvicinarmi poco alla volta al terzo che ho superato sulla passarella di corso Regina. Mi sono ripreso poi bene l'ultimo chilometro ma il secondo era troppo distante. Sul mio GC il percorso http://connect.garmin.com/activity/304355415
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marco.genta
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
Grandissimo come sempre!!!!franchino ha scritto:La classifica è scaricabile dal sito SDAM http://www.mysdam.net/events/event/resu ... d_26935.do
PS rispondendo a traps, sono poi arrivato terzo, il gruppetto si sgranato poco alla volta avvicinandosi alla Pellerina. Qui ho patito un leggero calo ma riuscivo comunque ad avvicinarmi poco alla volta al terzo che ho superato sulla passarella di corso Regina. Mi sono ripreso poi bene l'ultimo chilometro ma il secondo era troppo distante. Sul mio GC il percorso http://connect.garmin.com/activity/304355415
Ps: anche a te vedo che il gps del garmin dà 10,4 e qualcosa km... In effetti l'ultimo mi sembrava proprio cortino...
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Cremonachecorre
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
Ho rifatto in excel i calcoli... han proprio vinto loro! Peccato, perchè tra i primi 100 il dominio granata era netto...franchino ha scritto:Come non detto, letto sulla pagina fb. Sono stati presi i tempi in ugual numero, i granata erano in meno.
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Edocentrico
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
franchino ha scritto:Grazie traps! Ti ho riconosciuto nèh... ci ho messo un pò, c'erano i neuroni già a puccia nel lattato. Ci vediamo sia da Varenne che a Barolo!
Bella gara, una cosa diversa dal solito che mi ha fatto piacere correre. Credo sia andato tutto per il meglio, ho visto tante facce sorridenti e tante bonarie prese per qulo tra amici di diversa fede calcistica. Peccato solo, ma forse mi è sfuggito, che non ci sia stato un rappresentante per ogni squadra, anche una vecchia gloria, un mezzo dirigente, alle premiazioni o anche solo a dare lo start,... magari il prossimo anno.
Mi spiace non aver incontrato nessun amico forumendolo, avevo imparato tutti i pettorali a memoria... amen. Buon derby adesso!
Ho appena visto foto e tempi, niente da dire sei un grande
E
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traps
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
Ho visto dalla classifica...beh è andata bene dai...buon ritmo!franchino ha scritto:La classifica è scaricabile dal sito SDAM http://www.mysdam.net/events/event/resu ... d_26935.do
PS rispondendo a traps, sono poi arrivato terzo, il gruppetto si sgranato poco alla volta avvicinandosi alla Pellerina. Qui ho patito un leggero calo ma riuscivo comunque ad avvicinarmi poco alla volta al terzo che ho superato sulla passarella di corso Regina. Mi sono ripreso poi bene l'ultimo chilometro ma il secondo era troppo distante. Sul mio GC il percorso http://connect.garmin.com/activity/304355415
Io conosco Lorenzo, che ha poi vinto: beh lui giovane, pistaiolo...c'avevi gia corso assieme?
5 km: 21'21'' Duathlon Sprint 23/10/11 - TO
10 km: 38'34'' Tuttadritta 02/04/17 - Torino
21 km: 1h27'18'' Santander Mezza di Torino 26/03/17 - Torino
Maratona: 3h04'41'' Verona 19/11/17
10 km: 38'34'' Tuttadritta 02/04/17 - Torino
21 km: 1h27'18'' Santander Mezza di Torino 26/03/17 - Torino
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Akiramax
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Re: RUNTOGETHER (...un Derby di corsa) - TORINO 28-4-2013
Una curiosità, anche se un po' ot.franchino ha scritto:La classifica è scaricabile dal sito SDAM http://www.mysdam.net/events/event/resu ... d_26935.do
PS rispondendo a traps, sono poi arrivato terzo, il gruppetto si sgranato poco alla volta avvicinandosi alla Pellerina. Qui ho patito un leggero calo ma riuscivo comunque ad avvicinarmi poco alla volta al terzo che ho superato sulla passarella di corso Regina. Mi sono ripreso poi bene l'ultimo chilometro ma il secondo era troppo distante. Sul mio GC il percorso http://connect.garmin.com/activity/304355415
Dal tuo GC non vedo i dati della FC, solitamente usi la fascia cardio?
Te lo chiedo perchè sei un po' un utente di riferimento, visti i tuoi risultati.
Sto preparando la mia prima mezza e non so se monitorare e soprattutto quale peso dare ai dati sulla FC.
Premetto che ho fatto la visita, e sono tesserato Base running.
PB 05 k : 19'29 '' Stranovara (NO) 06/09/15
PB 10 k : 39' 36'' ''Corri a San Matteo" ( TO ) 20/09/15
PB 21k: 1h 25'36'' "Mezza Del Vco"" (VB) 27/09/15
PB 42k: 3h 07' 52" "Firenze Marathon" (FI) 29/11/15
