8° Trofeo "Dario&Willy" - Valmadrera (LC) - 01.05.2012

[biglux]

http://www.trofeodarioewilly.it/
13.58 km, 1347m+

[biglux]

Corsa stamattina con circa 13'C e pioggerellina non particolarmente fastidiosa. Tantissimi runners (più di 300), prezzo onesto (10€) comprensivo di bel capo tecnico Briko e buono pasto a S. Tomaso. Come neanche una settimana fa al Trofeo "A. Spreafico", percorso tosto con subito 5 km di salita dura (più di 1000 m+ ), contraddistinta da pietre bagnate e soprattutto fango (le mie Inov-8, perfette sui sassi anche viscidi, causa tassellatura pronunciata, hanno caricato quantità industriali di fango con effetto pattinaggio sia in salita che in discesa...). Le due discese sono state in parte divertenti (gente che si buttava a tutta scivolando anche sul sedere !) e in parte massacranti per le cosce e per la continua attenzione che si doveva prestare per non "stamparsi". Totale di 13240 m con 1323m+ e 988m- da Timex GPS. Speravo in un tempo più basso (poco sopra le 2 ore) ma ho chiuso in 2h16'. Per finire l'"allenamento" sono tornato dopo un breve ristoro a Valmadrera di corsa. Complimenti all'organizzazione . Da rifare però solo se asciutta, altrimenti troppo faticosa e a tratti pericolosa (ho visto un pò di gente "ammaccata" sia sul percorso che all'arrivo).

[mainetz]

Hai visto il tizio del dente rotto al rifugio SEV??

Che maleeeee!!!

[panatone.g]

Domani parteciperò a questa gara

Fisicamente non sono al 100% causa lungo tirato di 40km con 1500D+ corso 2 giorni fa.

Il meteo promette no pioggia ma percorso completamente bagnato

Vedendo l'altimetria del percorso partirò molto piano fino al 2° rifornimento , poi a manetta fino all'arrivo

[Sabina]

In bocca al lupooooo....

avrei voluto farla anche io... ma ho visto che iscrizioni sono già chiuse... non so perchè ho pensato ci si potesse iscrivere anche giorno della gara... vabbè mi consola solo il fatto che quei sentieri sono a 2 passi da casa e li conosco a memoria!!!!!!!!!!!

[panatone.g]

Terminata 2h20'

A presto per qualche impressione

[panatone.g]

Bella gara, organizzata benissimo, con €10 hai un pacco gara con dentro anche un buono da 15% allo sport specialist, al ristoro all'arrivo oltre all'acqua e alla coca cola c'è la macedonia e la birra, se poi mangi un buon panino con il salame e la pasta al sugo sempre compresi nelle €10, allora non puoi che lodare il tutto.
Ma veniamo alla gara.
Partenza collocata in centro paese senza particolari disagi. I primi 5km gara impegnativi. Oltre al dislivello si è aggiunto anche tanto fango sul percorso dovuto a tanta pioggia nei giorni scorsi. Poi una breve discesa, sempre di fango, per poi risalire fino al rifugio SEC. Dopo il giro di boa al rifugio altro km di salita per poi scendere fino all'arrivo.
L'ho corsa partendo dalle retrovie cercando di non strafare all'inizio. Gli unici sorpassi sono avvenuti in discesa, anche se il pericolo di farsi male era tanto.
Termino in 2h20'. Un tempo superiore di qualche minuto rispetto alle mie possibilità, ma oggi solo divertirmi e non strafare appunto.

Classifica:
http://www.trofeodarioewilly.it/LinkCli ... 3&mid=1598

[mainetz]

L'ho (ri-)corsa anche io!
Decisamente bella e soprattutto dura nel pezzo iniziale!! Fino al rifugio SEV non c'è un attimo di respiro.. anzi più si sale e più "rampega"!!
Ottima la scelta di modificare il percorso per evitare ingorghi nel tratto iniziale!!

Pessima la scelta di modificare il percorso per evitare ingorghi nel tratto iniziale ALLUNGANDOLO!!!
Mi volete morto??? AHAHAHAH!! Sto scherzando ovviamente!!!

Rimane sempre una gara molto bella con una buona lunghezza e un ottimo dislivello!!
L'anno scorso pioveva, quest'anno sole con le nuvole... l'anno prossimo SOLE e basta!!!

Chiusa in 2h17' sempre soddisfatto dei miei tempi.... Non è facile correre con questo zaino adiposo!! ahah!!!
Ora avanti con la preparazione in vista dell'altra gara di casa... Resegup!!!

[panatone.g]

Controllando la classifica risulto 266° al rifugio SEV, a metà gara, mentre 214° all'arrivo
Ora devo capire se sono partito troppo piano oppure sono andato troppo forte alla 2ª parte di gara