Quale gara oggi....??? [2013]
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Re: Quale gara oggi....???
Portata a termine la Bavisela a Trieste: 2:20:15. 4km di salita iniziale, poi 13 di discesa e ultimi 7 in piano con leggera bora contraria (40km/h). Partito molto attento per non forzare, anche in discesa tenuto sempre il passo ma dopo un km sul piano mi sono dovuto fermare per tirarmi la gamba sinistra e "sistemare" il ginocchio che spesso sulle discese accusa il fatto di aver giocato a calcio per più di 20 anni. Corricchiato un altro paio di km (dove ho lasciato 6-7 minuti) e corso l'ultimo più decentemente. È stata proprio una bella gara!
Re: Quale gara oggi....???
aroldo74 ha scritto:
Comunque domenica lascia perdere il trail e vieni a Noceto per una 10 km certificata Fidal. Fanno sempre dei gran ristori ...il posto é splendido tante belle ragazze che corrono
e ci sarà da andare parecchio in acido.....
Niente velocita', ormai sono un paracarro...preferisco divertirmi in montagna

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Re: Quale gara oggi....???
Compilmeti a tutti e grandissimo Aroldo
Come al solito, emozionante!
Massimo rispetto per Barbara e Bricuco che tengono duro sino alla fine...
Io ieri invece ho fatto il lavativo. Alla mezza di Varenne sin dalla partenza ho iniziato a borbottare per il caldo. Ed il fatto che a metà gara si ripassase per la partenza/arrivo, psicologicamente mi ha ucciso...
Sun dal 2° km ho iniziato a pensare di ritirarmi a metà. Così all'11° semplicemente mi son fermato... Non ero scoppiato, sino a quel punto viaggiavo alla media di 4'25"km e le gambe andavano... Ma continuavo a dirmi in testa che non c'era motivo di soffrire.. ed ahimè... ho ceduto....
Poi ieri pomeriggio, quando la temperatura si è abbassata ed ha iniziato anche a piovere mi son proprio girate... ma non è colpa del meteo... quello fa parte del gioco...
Semplicemente non ho avuto la testa... e la tempra del runner
Spero che le brutte sensazioni post ritiro mi siano da monito per la prossima volta.. Va bene ritirarsi se sei scoppiato... ma ritirarsi per non soffrire... non è da runner.. scegliti gli scacchi allora....
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Massimo rispetto per Barbara e Bricuco che tengono duro sino alla fine...

Io ieri invece ho fatto il lavativo. Alla mezza di Varenne sin dalla partenza ho iniziato a borbottare per il caldo. Ed il fatto che a metà gara si ripassase per la partenza/arrivo, psicologicamente mi ha ucciso...
Sun dal 2° km ho iniziato a pensare di ritirarmi a metà. Così all'11° semplicemente mi son fermato... Non ero scoppiato, sino a quel punto viaggiavo alla media di 4'25"km e le gambe andavano... Ma continuavo a dirmi in testa che non c'era motivo di soffrire.. ed ahimè... ho ceduto....
Poi ieri pomeriggio, quando la temperatura si è abbassata ed ha iniziato anche a piovere mi son proprio girate... ma non è colpa del meteo... quello fa parte del gioco...
Semplicemente non ho avuto la testa... e la tempra del runner

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Re: Quale gara oggi....???
Può succedere, dài, importante è imparare dalle proprie sconfitte.
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
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Re: Quale gara oggi....???

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Re: Quale gara oggi....???
@Aroldo: bel resoconto e, a quanto ho capito, bella gara finita in progressione
67° su più di 450
@Andrea Podistica: complimenti per il tuo bel trail
Da quando hai iniziato a parlarmene, i trail iniziano a sfrugugliarmi sempre di più..... prima o poi....
@Milo: una giornata no capita, tranquillo
l'importante è non abbattersi, non mollare



@Andrea Podistica: complimenti per il tuo bel trail


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Re: Quale gara oggi....???
milo1973 ha scritto: Semplicemente non ho avuto la testa... e la tempra del runner![]()
Spero che le brutte sensazioni post ritiro mi siano da monito per la prossima volta.. Va bene ritirarsi se sei scoppiato... ma ritirarsi per non soffrire... non è da runner.. scegliti gli scacchi allora
ci sta!
cadere = rialzarsi!

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Re: Quale gara oggi....???
Grazie a tutti!
Vedrò di non deludervi
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Re: Quale gara oggi....???
Tranquillo Milo, siamo comunque umani, runners.. ma umani 

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Re: Quale gara oggi....???
Milo... ma che storie ti fai....
Se non c'era la testa è stato meglio così senza la testa non si va da nessuna parte...
Se non te la sentivi sarebbe stato peggio. Magari correndo senza la testa avresti fatto peggio....
Sai quante volte ho mollato io? Non c'è nessuna vergogna. La prossima volta sarai più motivato.


Se non c'era la testa è stato meglio così senza la testa non si va da nessuna parte...

Se non te la sentivi sarebbe stato peggio. Magari correndo senza la testa avresti fatto peggio....
Sai quante volte ho mollato io? Non c'è nessuna vergogna. La prossima volta sarai più motivato.


UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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