11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
In attesa della classifica ufficiale, bella gara, con un percorso suggestivo, tra lungo mare e vie cittadine. Con un buon pubblico, eccetto un pezzo di ... che si sarebbe meritato un pugno e uno sputo in faccia, se solo non fosse stata giornata da PB!
Chiudo intorno all'1h25', al 42° posto, stando al terminale consultabile alla linea d'arrivo!
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10k: 38'49" (Bergamo, 18/05/2013)
21,097k: 1h25'06" (CorriPavia, 06/10/2013)
42,195k: 2h59'16" (Bank of America Chicago Marathon, 13/10/2013)

http://www.glispillinelginocchio.com
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Eccomi in spiaggia a commentare questa simpatica mezza.
Circa 850 iscritti e penso che allo stato attuale sia un numero giusto; concordo nel dire che certi passaggi sono suggestivi.
Correre sul lungomare e nel budello di Alassio di sera non è male anche se certi pedoni non rispettano la corsa e magari te li trovi tra i piedi.
Da tapascione mi sarebbe piaciuto trovare almeno un po' di zucchero ai ristori, invece solo acqua.
Nella attesa della classifica il mio garmin dice 1h 46m, molto vicino al pb.
Ho cercato di mantenere costanti i 5/km fino alla fine.
Ritrovo con I forumendoli pre e post gara (quando torno a casa posto qualche foto).
Dovrebbe essere pb per super Lella e Marcob, forse anche demis.
Flavio un paio di minuti dopo di me.
Un saluton a tutti
Circa 850 iscritti e penso che allo stato attuale sia un numero giusto; concordo nel dire che certi passaggi sono suggestivi.
Correre sul lungomare e nel budello di Alassio di sera non è male anche se certi pedoni non rispettano la corsa e magari te li trovi tra i piedi.
Da tapascione mi sarebbe piaciuto trovare almeno un po' di zucchero ai ristori, invece solo acqua.
Nella attesa della classifica il mio garmin dice 1h 46m, molto vicino al pb.
Ho cercato di mantenere costanti i 5/km fino alla fine.
Ritrovo con I forumendoli pre e post gara (quando torno a casa posto qualche foto).
Dovrebbe essere pb per super Lella e Marcob, forse anche demis.
Flavio un paio di minuti dopo di me.
Un saluton a tutti
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Ho saputo di un bbellissimo PB x Lella....Bravissima e complimenti a tu
tti 


fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Lella ma bravissimaaaa!!!!
bravi tutti!!!!




bravi tutti!!!!



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Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Complimenti a tutti!
Però a distanza di una nottata, a parte Zakkis mancano tempi, resoconti e foto!!
Ma siete tutti al mare?


Però a distanza di una nottata, a parte Zakkis mancano tempi, resoconti e foto!!
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Ciao ragazzi! Grazie ancora x il tifo!!! Soprattutto alla Stefy
!!!
Bene, in effetti sono in spiaggia! Che bello! B)
Allora, come ha detto Zakkis, mezza molto simpatica! A me è piaciuta tanto!!!! Bellissimo correre al tramonto sul lungomare! Andata e ritorno 2 volte dal porto di Alassio a Laigueglia. Il percorso era in piano tranne una salita un po' ripida, ma lunga forse 20 m a dir tanto. Buona organizzazione con rapidissima riconsegna sacche all'arrivo e ritorno a Alassio su un divertente trenino turistico!!
L'unico piccolissimo neo secondo me è stata l'assenza delle spugne a 2 spugnaggi.
Sono in attesa di vedere il real time ma dovrebbe essere circa 1h53.24!!! Sono molto molto contenta!!
Un saluto a tutti i forumendoli che ho avuto il piacere di conoscere! Soprattutto Ele75 e Audilene!!!


Bene, in effetti sono in spiaggia! Che bello! B)
Allora, come ha detto Zakkis, mezza molto simpatica! A me è piaciuta tanto!!!! Bellissimo correre al tramonto sul lungomare! Andata e ritorno 2 volte dal porto di Alassio a Laigueglia. Il percorso era in piano tranne una salita un po' ripida, ma lunga forse 20 m a dir tanto. Buona organizzazione con rapidissima riconsegna sacche all'arrivo e ritorno a Alassio su un divertente trenino turistico!!


L'unico piccolissimo neo secondo me è stata l'assenza delle spugne a 2 spugnaggi.
Sono in attesa di vedere il real time ma dovrebbe essere circa 1h53.24!!! Sono molto molto contenta!!

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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Gara carina, molti margini di miglioramento.
Appena rientro preparo la scheda di valutazione (aiutate mi a fare il vostro parere)
Pb che sarebbe potuto anche essere quello stabilito prima di partire se non avessimo perso un minuto nei primi due km intruppati, peccato - il garmin dice 1:40:23
Comunque soddisfatto, anche perché non stavo bene ma ho fatto finta di niente
Bello conoscere e trovare tanti amici del forum
Grandissimo zakkis, lella, Flavio, demis e tutti quanti
Appena rientro scrivo meglio
Appena rientro preparo la scheda di valutazione (aiutate mi a fare il vostro parere)
Pb che sarebbe potuto anche essere quello stabilito prima di partire se non avessimo perso un minuto nei primi due km intruppati, peccato - il garmin dice 1:40:23
Comunque soddisfatto, anche perché non stavo bene ma ho fatto finta di niente

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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Bravi tutti! Super-Lella




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Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
bravissimi tutti!
ottimo pb lella, bravissima!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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Re: 11 maggio 2013, Alassio: La Mezza della Baia del Sole
Brava lella!!!
Congratulazioni! E un grosso applauso a tutti i partecipanti!

" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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