(Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
I miei ultimi allenamenti sono stati davvero mediocri... non credo proprio di battere il mio personale di 1:38:57 (maratonina di Lodi - 18/11/2012).
Spero di non sfondare l' 1:40:00... ma le probabilità di farlo sono molto alte.
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
Io puntavo a passare per la prima volta il muro dell' 1h35m, chi si offre per tirarmi?SergioMiofibrilla ha scritto:I miei ultimi allenamenti sono stati davvero mediocri... non credo proprio di battere il mio personale di 1:38:57 (maratonina di Lodi - 18/11/2012).
Spero di non sfondare l' 1:40:00... ma le probabilità di farlo sono molto alte.



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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
ma dai Sergio .. guarda che non "spingere" prima di una gara fa solo andare più forte dopoSergioMiofibrilla ha scritto:I miei ultimi allenamenti sono stati davvero mediocri... non credo proprio di battere il mio personale di 1:38:57 (maratonina di Lodi - 18/11/2012).
Spero di non sfondare l' 1:40:00... ma le probabilità di farlo sono molto alte.

Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine
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1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
CMauri: io ti tirerei molto volentieri, ma non ci sono i "cavalli" per farlo.
Riki corre: la mia è solo una constatazione; sono mentalmente un pochetto scarico, fisicamente non al meglio e l'allergia mi da fastidio... se facessi 1:45:00, pazienza. Ci riproverò alla prossima.
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
in bocca al lupo a tutti!
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
ciao a tutti
volevo chiedere...ma domani faremo la Maratona del Naviglio o la Maratona SUL Naviglio?

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di corsa da luglio 2012
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PB 21K : PC 04/05/14 1:49:08
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
kappajunior ha scritto:ciao a tutti![]()
volevo chiedere...ma domani faremo la Maratona del Naviglio o la Maratona SUL Naviglio?




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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
Se continua così mi sa che faremo la maratona NEL Naviglio.....
Ho letto sul volantino che gli iscritti FIDAL non possono iscriversi alla non competitiva... ma secondo voi è possibile ?

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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
eh beh..mi sa anche a me che tra un po' il naviglio esonda...
gli iscritti Fidal possono iscriversi alla non competitiva...ho le prove!
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13
Grazie! Allora domani si corre rilassati!