[Discussione ufficiale] Calze a compressione

Cosa indossare, quando e come

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howlett69
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Re: R: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da howlett69 »

Dai 18 mmHg in su.
Trovi anche calze che hanno una compressione di 16 mmHg ma sono per il recupero.
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tomaszrunning
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da tomaszrunning »

ciao, oggi sono andato da due negozi sanitari. In uno hanno sostituito Sanagens con Klàra perchè era troppo inferiore qualitativamente. Le calze Klàra sono tipo "da banchiere" come dico io, 14 mmHg. In altro negozio-farmacia hanno detto che non trattano più SanaWalk (che erano adatte per lo sport). Domani faccio salto a Deca. Secondo voi, roba di Deca è passabile oppure meglio lasciar stare? per esempio con le magliette, calzoncini mi trovavo benissimo, le scarpe invece anche se A3 erano dure e si consumavano presto (anche se Asics o Mizuno)... Oggi ho fatto una marcia veloce di 6 K e penso che la contrattura si sta sciogliendo, però preferisco prevenire con una calza anzi gambaletto adatto. grazie
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Giuari60
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Giuari60 »

A dire il vero io le ho prese proprio da Deca e devo dire che le Kalenij Kanergy Intensive, mi hanno soddisfatto in pieno. Infilavo le scarpette dopo 13 anni di inattivita' e incredibilmente sin dalla prima uscita non avevo nessun dolore ai polpacci, in verita' ho usato anche il Magnesio Supremo come integratore subito dopo l'allenamento. Dicono che aiuti parecchio i muscoli. Ora non saprei se siano state le calze o il magnesio sta difatto che anche il giorno successivo non avevo nessun tipo di dolore alle gambe, stranissimo dopo 13 anni di sofa'...... Comunque gli effetti benefici della calza si sentono anche mentre corri.


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Luca[Celtics]
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Luca[Celtics] »

io sono finito sulle Mico oxy-get. di meglio non c'è
senza deviazione dalla norma il progresso non è possibile
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walter.20
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da walter.20 »

Luca[Celtics] ha scritto:io sono finito sulle Mico oxy-get. di meglio non c'è
Cosa buona e giusta.
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oscar56
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da oscar56 »

Io uso le Kalenj e mi trovo molto bene.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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tomaszrunning
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da tomaszrunning »

Luca[Celtics] ha scritto:io sono finito sulle Mico oxy-get. di meglio non c'è
Le ho prese stamattina! Il prezzo era ottimo: €14 :thumleft: é faticoso vestirle...
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Luca[Celtics]
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Luca[Celtics] »

si ma quello che ti danno è imparagonabile :mrgreen:
senza deviazione dalla norma il progresso non è possibile
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tomaszrunning
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da tomaszrunning »

1'casette corre a Casete(MS) 01/06/2013.
Vediamo se 11K sulle colline sarà ottimo per sverginarle ! :mrgreen:
Poi il colore bianco... Con le gambe abbronzate farò una figura :^o
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Overmars
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da Overmars »

Inaugurate ieri per la Moonlight di Jesolo : era la prima volta da quando corro che usavo le calze a compressione, mi sono trovato davvero bene :wink:
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"

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