differentgear ha scritto:@ilMara scusa ma ti capisco e mi vien da ridere
... per l'abbigliamento se il meteo dice che ci sono dagli 11° ai 15° io non mi vestirei tanto pesante ...
Dagli 11 ai 15 gradi manica corta e manicotti per me si sono sempre rivelati un'ottima scelta . Se c'é qualche grado in meno maglietta aderente sotto, manicotti e altra maglietta manica corta sopra
2012 Maratona del Santo-Padova , 27ma Venice Marathon
2013 Mitja Marato Barcelona , Treviso Marathon , Cortina-Dobbiaco , Berlin Marathon P.B. 3h27'14"
28ma Venice Marathon
differentgear ha scritto:Ma metti pantaloni al ginocchio, lunghi o cosciali?
Pantaloni corti, calzino corto o lungo se fa piú freddo, ma questa scelta va fatta sulla base della tua abitudine. Molti coprono i polpacci anche con temperature miti perché sanno che rischiano infortuni e fastidi vari . Corri come sei abituata, difficilmente sbaglierai
2012 Maratona del Santo-Padova , 27ma Venice Marathon
2013 Mitja Marato Barcelona , Treviso Marathon , Cortina-Dobbiaco , Berlin Marathon P.B. 3h27'14"
28ma Venice Marathon
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
ilmara ha scritto:Dalle mie parti si dice MONA!!!!
Più o meno quello che mi ripete mia moglie ogni mattina quando alle 5 suona la sveglia per l'allenamento.
